1.1 本草由来 药食一家 1.2 神农炎帝 药食有别 1.3 回归自然 舌尖上的中药 2.1.1 荒漠中的百草之王 2.1.2 味甜特异辨甘草 2.1.3 补气调味两相宜 2.2.1 千年历史大宗药 2.2.2 纤强豆腥主特征 2.2.3 “常喝黄芪汤 防病保健康” 2.3.1 古因帝王易其名 2.3.2 粉足色白辨识高 2.3.3 补脾防霾美名扬 2.4.1 “上党人参”话党参 2.4.2 狮子盘头辨党参 2.4.3 人参代用品 2.5.1 得坤土之气 获天地之精 2.5.2 商品种类形状分 2.5.3 五劳七伤大补之药 2.6.1 儿时野外始相识 2.6.2 加工方法有异同 2.6.3 滋阴养气补血之品 3.1.1 “有德之人” 3.1.2 清凉气味人难忘 3.1.3 提神醒脑作用佳 3.2.1 医者治病且劝善 3.2.2 浑身皆是宝 3.2.3 佳蔬良药 4.1.1 金银二宝结鸳鸯 4.1.2 路（鲁）遇（豫）金银 4.1.3 清热解毒良药 4.2.1 能减肥的中国土咖啡 4.2.2 马蹄决明 4.2.3 治目收泪要药 “千里光”决明效 4.3.1 救了太阳的马齿苋 4.3.2 处处可见无人识 4.3.3 治痢良药 5.1.1 不惜江山惜槜李 5.1.2 李仁分大小 5.1.3 润肠通便且利尿 6.1.1 一溜黑 6.1.2 剑脊 6.1.3 中风偏瘫祛风首选 6.2.1 孤植观赏树 6.2.2 天下宣城花木瓜 6.2.3 转筋腿痛之要药 6.3.1 民间人人识把蒿 6.3.2 藿香正气非藿香 6.3.3 芳香化湿可解暑 6.4.1 寄生植物话茯苓 6.4.2 抱松根的茯苓 6.4.3 利水安神为上品 6.5.1 世界禾本科植物之王 6.5.2 草珠子“鱼目混珠” 6.5.3 “薏米胜过灵芝草” 7.1.1 世界最古老的香料之一 7.1.2 树皮厚而含油如肉 7.1.3 官桂善能调冷气 7.2.1 古代的口香糖 7.2.2 公母丁香非两性 7.2.3 矫味增香 8.1.1 三生三世 十里桃花 8.1.2 莫把桃仁当杏仁 8.1.3 妊娠禁忌 8.2.1 果中之仙品 世上之奇卉 8.2.2 佛手、香橼莫混淆 8.2.3 佛手全身都是宝 8.3.1 开胃小菜 8.3.2 采收加工要燀法 8.3.3 胸痹要药 9.1.1 酸涩与甜美的中和 9.1.2 南北山楂形迥异 9.1.3 不宜与补气药同用 9.2.1 三钱莱菔子 换个红顶子 9.2.2 储藏养护防泛油 9.2.3 小身体有大作用 10.1.1 道拉基 10.1.2 金井玉栏主特征 10.1.3 清化热痰要辨清 10.2.1 大海有点胖 10.2.2 圆粒苹婆冒充胖大海 10.2.3 润喉化痰且降压 11.1.1 无腿会跑 11.1.2 鹦哥嘴 凹肚脐 11.1.3 治风神药轻滋补 11.2.1 孙思邈善用酸枣仁 11.2.2 市场混乱要甄别 11.2.3 主烦心不得眠