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课程目录
第一节 24式太极拳前言介绍 基本动作讲解
第二节 24式太极拳第1式到第3式
第三节 24式太极拳第4式到第6式
第四节 24式太极拳第7式到第8式
第五节 24式太极拳第9式到第11式
第六节 24式太极拳第12式到第15式
第七节 24式太极拳第16式到第19式
第八节 24式太极拳第20式到第24式
第九节 24式太极拳(全套演练)
第二节 24式太极拳第1式到第3式
第三节 24式太极拳第4式到第6式
第四节 24式太极拳第7式到第8式
第五节 24式太极拳第9式到第11式
第六节 24式太极拳第12式到第15式
第七节 24式太极拳第16式到第19式
第八节 24式太极拳第20式到第24式
第九节 24式太极拳(全套演练)
课程详情
24式太极拳是由国家体委于1956年组织专家在传统杨氏太极拳基础上创编而成。动作规范、内容精炼、结构合理、强度适宜,适合老、中、青、少不同年龄人群学习。
24式太极拳是由国家体委于1956年组织专家在传统杨氏太极拳基础上创编而成。动作规范、内容精炼、结构合理、强度适宜,适合老、中、青、少不同年龄人群学习。
24式太极拳是由国家体委于1956年组织专家在传统杨氏太极拳基础上创编而成。动作规范、内容精炼、结构合理、强度适宜,适合老、中、青、少不同年龄人群学习。
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