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课程目录
1.1 开课的背景与意义和作用
1.2 课程的内容、目标与收获
2.1 健康的心态与适应和发展
2.2 良好的适应、和谐发展与自我成长
3.1 研究生在沟通与人际交往中呈现的主要问题
3.2 有效沟通的方法与技巧
3.3 表达的艺术
3.4 如何构建和谐的人际环境
4.1 全面的了解心理健康与心理疾病
4.2 客观地看待心理咨询与服务
4.3 有效维护身心健康
5.1 了解挫折与压力
5.2 正确的应对挫折与压力的技巧
5.3 了解情绪，认识不良情绪的危害性
5.4 科学管理情绪的技巧
5.5 课程小结
1.2 课程的内容、目标与收获
2.1 健康的心态与适应和发展
2.2 良好的适应、和谐发展与自我成长
3.1 研究生在沟通与人际交往中呈现的主要问题
3.2 有效沟通的方法与技巧
3.3 表达的艺术
3.4 如何构建和谐的人际环境
4.1 全面的了解心理健康与心理疾病
4.2 客观地看待心理咨询与服务
4.3 有效维护身心健康
5.1 了解挫折与压力
5.2 正确的应对挫折与压力的技巧
5.3 了解情绪，认识不良情绪的危害性
5.4 科学管理情绪的技巧
5.5 课程小结
课程详情
这是一门以普及心理卫生基础知识和提高研究生身心健康自我保健意识为主的课程。内容涉及研究生适应与发展，自我认知与个性完善、情绪管理与压力应对、人际沟通与人际交往、恋爱与性心理等主要内容。（中国农业大学）
这是一门以普及心理卫生基础知识和提高研究生身心健康自我保健意识为主的课程。内容涉及研究生适应与发展，自我认知与个性完善、情绪管理与压力应对、人际沟通与人际交往、恋爱与性心理等主要内容。（中国农业大学）
这是一门以普及心理卫生基础知识和提高研究生身心健康自我保健意识为主的课程。内容涉及研究生适应与发展，自我认知与个性完善、情绪管理与压力应对、人际沟通与人际交往、恋爱与性心理等主要内容。（中国农业大学）
