本套课程融合五行学说与经络瑜伽，通过7节实操课程（含拜日/拜月序列）系统调理五脏能量：①水脉排毒补肾 ②木脉养肝护胆 ③火脉养心安神 ④土脉健脾养胃 ⑤金脉润肺补气。每课配备高清视频+PDF课件，带您体验中医瑜伽独特疗法，解决亚健康问题，提升生命活力。特别适合长期疲劳、体质失衡的现代都市人群，用古老智慧激活身体自愈力。