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本教程涵盖轮滑全阶段学习内容，包含基础站立滑行、直线/弯道技术、8种刹车方法、20种花样动作教学，特别配备儿童零基础课程和平花音乐包。从护具穿戴到高难度Combo动作分解，采用韩国专业训练体系，附赠腿部力量训练方案和轮滑鞋保养指南，适合5岁以上学员系统学习，帮助快速掌握轮滑运动核心技巧，安全解锁倒滑、绕桩、上下坡等23项必备技能。
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轮滑平花教程系列之35.flv2.26MB轮滑平花教程系列之34.flv2.12MB轮滑平花教程系列之33.flv6.93MB轮滑平花教程系列之32.flv1.83MB轮滑平花教程系列之31.flv775.94KB轮滑平花教程系列之30分解动作.flv1.13MB轮滑平花教程系列之29.flv3.08MB轮滑平花教程系列之28flv1.52MB轮滑平花教程系列之27.flv2.21MB轮滑平花教程系列之26.flv2.24MB轮滑平花教程系列之25.flv1.08MB轮滑平花教程系列之24.flv1.68MB轮滑平花教程系列之23分解练习.flv800.38KB轮滑平花教程系列之22前移.flv1.75MB轮滑平花教程系列之21墨西哥.flv1.43MB轮滑平花教程系列之20连贯.flv651.89KB轮滑平花教程系列之19前蛇.flv1.66MB轮滑平花教程系列之18.flv1.33MB轮滑平花教程系列之17倒单脚.flv1.04MB轮滑平花教程系列之16.flv1.7MB轮滑平花教程系列之15.flv1.02MB轮滑平花教程系列之14T刹.flv796.01KB轮滑平花教程系列之13.flv1.44MB轮滑平花教程系列之12超级简单套路.flv4.09MB轮滑平花教程系列之11连贯.flv1.55MB轮滑平花教程系列之10.flv1.31MB轮滑平花教程系列之09(自命名).flv1.77MB轮滑平花教程系列之08后蛇.flv1.46MB轮滑平花教程系列之07.flv2.52MB轮滑平花教程系列之06后移.flv1.38MB轮滑平花教程系列之05.flv1.45MB轮滑平花教程系列之04意大利.flv1.19MB轮滑平花教程系列之03单桩.flv1.51MB轮滑平花教程系列之02.flv1.65MB轮滑平花教程系列之01.flv1.36MB4）轮滑教学
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外规刹_AcidSlide.avi29.5MB前后轮十字刹_WheelBarrowSlide.avi34.34MB内韧八轮刹_SoulSlide.avi35.22MB内点规刹_SoulWheelingFastWheelSlide.avi33.31MB内点规刹_FastWheel(SoulWheeling)slide.avi33.48MB脚跟铲刹_PowerSlide.avi35.11MB反十字刹_RoyalBarrowSlide.avi36.38MB铲刹_PornstarSlide.avi30.08MB变态茶壶刹_AcidCrossWheeling.avi34.59MB八轮十字刹_MistrialSlide.avi34.19MBUFO刹_MagicSlide.avi33.1MBT刹_HowtoTStoponInlineSkates.avi26.85MBT刹.avi31.01MBQ刹_AcidCrossWheeling(J)Slide.avi34.56MBQ刹_AcidCrossSlide.avi34.93MBCP双刹_ParallelSlide.avi32.81MB180度内规刹HalfCabAcidWheeling.avi34MB05、轮滑平花教程
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9倒（后)剪教学！超清.mp435.2MB8前（正）剪教学！超清.mp440.87MB7倒滑（画）葫芦教学！超清.mp436.87MB6前滑（画）葫芦教学！超清.mp444.13MB5压刃正刃、内刃、外刃教学!超清.mp423.95MB46正茶壶、倒茶壶！超清.mp473.18MB45单脚、脚跟、脚尖漂移！超清.mp4117.92MB44X跳、小马跳、单脚跳教学！超清.mp4125.6MB43CrazyLeg教学高清.mp443.05MB42双轮转教学！超清.mp492.47MB41玛丽教学！超清.mp479.91MB40Combo-1一回教学！超清.mp437.9MB4前言、示范队员自我介绍教学！超清.mp421.5MB39倒（后）单脚过桩教学！超清.mp439.17MB38正（前）单脚过桩教学！超清.mp439.44MB37正DoubleCrazy转倒DoubleCrazy教学！超清.mp433.51MB36倒（后）DoubleCrazy教学！超清.mp440.46MB35正（前）DoubleCrazy教学！超清.mp435.11MB34正反脚倒尼尔森教学！超清.mp430.37MB33正反脚前尼尔森教学！超清.mp428.23MB32正反脚Crazy教学！超清.mp428.56MB31正反脚脚尖SUN教学！超清.mp427.17MB30正反脚脚跟SUN教学！超清.mp431.9MB3Crazy、漂移两个“地基”动作展示教学！超清.mp426.73MB29正反脚攀藤教学！超清.mp436.27MB28正反脚倒蛇（后花蛇）教学！超清.mp433.81MB27正反脚前蛇（正花蛇）教学！超清.mp425.63MB26正反脚倒剪（后花剪）教学！超清.mp427MB25正反脚前剪（正花剪）教学！超清.mp432.04MB24Combo-1一去教学！超清.mp437.98MB23正尼SunVolt教学！超清.mp427.61MB22Volt教学！超清.mp438.77MB21倒转正尼尔森教学！超清.mp424.05MB20倒（后）尼尔森教学！超清.mp436.77MB2小小导师们登场表演！超清.mp433.86MB19正（前）尼尔森教学！超清.mp440.51MB18X剪教学！超清.mp432.3MB17Crazy（疯狂）教学！超清.mp449.55MB16脚尖SUN教学！超清.mp447.92MB15脚跟SUN教学！超清.mp453.33MB14攀藤（Mabrouk)教学！超清.mp434.8MB13倒（后）蛇教学！超清.mp424.75MB12前（正）蛇教学！超清.mp446.44MB11倒（后)超清.mp426.16MB10前（正）超清.mp436.04MB1自由式轮滑展示！超清.mp422.82MB03、儿童轮滑零基础教程
第23课.rmvb124.19MB第22课.rmvb117.92MB第21课.rmvb121.96MB第20课.rmvb121.6MB第19课.rmvb116MB第18课.rmvb139.07MB第17课.rmvb110.44MB第16课.rmvb127.94MB第15课.rmvb138.52MB第14课.rmvb118.63MB第13课.rmvb137.13MB第12课.rmvb126.55MB第11课.rmvb137.27MB第10课.rmvb137.45MB第09课.rmvb179.02MB第08课.rmvb174.47MB第07课.rmvb134.86MB第06课.rmvb138.37MB第05课.rmvb130.15MB第04课.rmvb164.23MB第03课.rmvb160.41MB第02课.rmvb224.44MB第01课.rmvb117.34MB02、轮滑初级教程（推荐）
22前轮滑行和后轮滑行练习.mp428.55MB21平地绕桩练习.mp426.63MB20转弯和避让练习.mp439.92MB19帮助增强自信的小游戏.mp427.48MB18步伐练习.mp426.92MB17找到合适的步伐.mp424.01MB16完美刹车.mp435.88MB15摔倒练习.mp419.52MB14推拉练习.mp435.31MB13如何倒滑.mp429.02MB12如何上下楼梯.mp424.3MB11如何上坡和下坡.mp427.33MB10学习摔倒时的正确姿势.mp428.79MB09如何过障碍物.mp432.67MB08如何转弯.mp421.97MB07脚跟刹车.mp420.81MB06起步和加速.mp431.59MB05犁式刹车.mp425.53MB04如何起身.mp432.22MB03轮滑鞋的保养.mp443.78MB02如何正确穿轮滑鞋.mp430.38MB01护具的穿戴和使用.mp434.03MB01、新版轮滑基础教程（推荐）
09、轮滑技术测验项目
01-轮滑技术测验项目
01-轮滑技术测验项目.mp431.47MB08、轮滑编队滑行规则介绍
01-轮滑编队滑行规则介绍
02-轮滑编队课件.pdf899.5KB01-轮滑编队滑行规则介绍.mp448.13MB07、轮滑腿部力量辅助练习
01-轮滑腿部力量辅助练习
02-腿部力量课件.pdf2.71MB01-轮滑腿部力量辅助练习.mp466.72MB06、起跑与急停
02-急停技术
02-急停技术课件.pdf534.84KB01-急停技术.mp438.36MB01-起跑技术
02-起跑技术课件.pdf1004.25KB01-起跑技术.mp439.19MB05、弯道滑行技术
03-弯道技术滑行
02-弯道滑行课件.pdf1.52MB01-弯道技术滑行.mp466.36MB02-轮上辅助练习
02-轮上辅助课件.pdf1.23MB01-轮上辅助练习.mp449.41MB01-陆地辅助练习手段
02-陆地辅助练习课件.pdf1020.52KB01-陆地辅助练习手段.mp452.89MB04、直线滑行技术（下）
03-直线辅助练习方法（下）大幅度重心移动
02-直线辅助练习方法课件.pdf1.63MB01-直线辅助练习方法（下）.mp455.28MB02-完整直线技术配合及辅助练习方法（上）
02-完整直线滑行课件.pdf2.33MB01-完整直线技术配合及辅助练习方法（上）.mp461.02MB01-后引腿技术
02-后引腿课件.pdf2.02MB01-后引腿技术.mp450.5MB03、直线滑行技术（上）
04-双摆臂技术
03-双摆臂技术课件.pdf1.78MB01-双摆臂技术.mp481.65MB03-侧蹬技术
03-侧蹬技术课件.pdf747.08KB01-侧蹬技术.mp466.9MB02-轮上侧蹬模仿练习
03-轮上侧蹬模仿课件.pdf568.27KB01-轮上侧蹬模仿练习.mp441.66MB01-陆地辅助练习手段
03-陆地辅助练习课件.pdf1.22MB01-陆地辅助练习手段.mp465.13MB02、轮滑运动的前期准备、轮滑运动适应性练习
04-移动适应练习
03-移动适应练习课件.pdf698KB01-移动适应练习.mp459.31MB03-原地适应练习
03-原地适应练习课件.pdf778.93KB01-原地适应练习.mp472.21MB02-如何站稳、摔倒保护方法、摔倒后如何站立
01-如何站稳、摔倒保护方法、摔倒后如何站立.PDF630.37KB01-如何站稳、摔倒保护方法、摔倒后如何站立.MP426.06MB01-如何穿鞋、佩戴护具
03-穿鞋和佩戴护具课件.pdf1001.25KB01-如何穿鞋、佩戴护具.mp463.12MB01、轮滑运动起源与发展、项目与器材介绍
07-知识扩展我国轮滑马拉松赛事发展调查分析及展望
01-我国轮滑马拉松赛事发展调查分析及展望.pdf2.45MB06-轮滑鞋的选购与保养
03-选购与保养课件.pdf504.25KB01-轮滑鞋的选购与保养.mp466.33MB05-轮滑鞋部件介绍
03-部件介绍课件.pdf446.4KB01-轮滑鞋部件介绍.mp421.78MB04-轮滑器材种类介绍
03-器材种类资料.pdf266.55KB01-轮滑器材种类介绍.mp473.08MB03-轮滑运动项目介绍
03-项目介绍资料.pdf566.22KB01-轮滑运动项目介绍.mp495.93MB02-轮滑运动发展史（下）
03-发展史资料（下）.pdf682.35KB01-轮滑运动发展史（下）.mp4111.38MB01-轮滑运动发展史（上）
02-轮滑发展史资料.pdf290.59KB01-轮滑运动发展史（上）.mp486.35MB
