本课程融合心理学实验与哲学智慧，系统讲解学习力提升的核心方法。包含马斯洛需求理论、棉花糖实验等48个实用课题，覆盖记忆训练（斯珀林记忆法）、学霸养成（预习/笔记/错题技巧）、心理建设（罗森塔尔效应/习得性无助破解）三大模块。特别针对走神、拖延、定势思维等学习痛点，结合苏格拉底辩论法、斯坦福实验等经典案例，帮助学习者掌握自我激励、高效记忆、批判性思维等终身受用的能力，实现从知识积累到思维升级的跨越。