本课程由崔璀主讲，专注于提升个人管理能力，涵盖情绪控制、有效沟通、时间管理和财富规划等实用技能。通过10个实战模块，如U型沟通技巧、需求提出策略、责任分配工具等，帮助学员解决职场与生活中的常见问题，提升工作效率，优化人际关系，实现个人与职业的双重成长。适合所有希望提升自我管理能力，追求高效生活与职业发展的职场人士。