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本课程由清北学霸团队精心打造,涵盖96节高效学习方法与技巧,专为家长和学生设计。课程内容包括思维导图、写作技巧、读书策略、记忆方法、词汇积累、听力训练、练习评估、焦虑管理、目标设定、时间管理等多个方面。每节课都通过实用案例和科学方法,帮助孩子提升学习效率,培养自主学习能力。同时,课程还特别为家长提供了如何激发孩子学习动力、制定规则、进行有效沟通等实用建议,助力家长成为孩子成长路上的最佳教练。无论你是希望孩子提升成绩,还是培养良好的学习习惯,本课程都将为你提供全方位的指导与支持。
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清北学霸家庭养育课:96节高效学习方法与技巧13.52 GB(mp4视频96节;jpg、png图片2张;)
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96、家长课-霸凌_6霸凌-1个贴士:找回勇气.mp4107.69MB
95、家长课-霸凌_5霸凌-4预防:减少霸凌发生的可能.mp4113.22MB
94、家长课-霸凌_4霸凌-3应对:解决霸凌事件.mp4129.14MB
93、家长课-霸凌_3霸凌-2安抚:霸凌后的情感支持.mp497.14MB
92、家长课-霸凌_2霸凌-1发现:孩子是否被霸凌.mp486.88MB
91、家长课-霸凌_1霸凌-校园霸凌比想象的更常见.mp4107.85MB
90、家长课-沟通_沟通-教练式3,深1层-理性沟通.mp4226.98MB
9、方法课-写作_写作-第1步,搭骨架:理清结构.mp496.73MB
89、家长课-沟通_沟通-教练式2,隔1米-尊重边界.mp4131.89MB
88、家长课-沟通_沟通-教练式1,退1步-不争对错.mp4233.92MB
87、家长课-沟通_沟通-开启正确的青春期相处:教练式陪伴.mp4154.74MB
86、家长课-沟通_沟通-识别两种危险的青春期管教方式.mp4152.07MB
85、家长课-沟通_沟通-遭遇叛逆青春期,父母怎么办.mp4110.57MB
84、家长课-奖惩_奖惩-一个贴士:积极关注.mp4117.68MB
83、家长课-奖惩_奖惩-实操:带你用3个必备做奖惩.mp4119.24MB
82、家长课-奖惩_奖惩-用惩罚立边界.mp4130.31MB
81、家长课-奖惩_奖惩-用奖励做引导.mp4129.25MB
80、家长课-奖惩_奖惩-保护内在动力.mp4121.41MB
8、方法课-写作_写作-为什么要提高写作能力?.mp478.18MB
79、家长课-奖惩_奖惩-为什么奖惩对孩子很重要?.mp476.22MB
78、家长课-规则_6规则-做温和而坚定的父母.mp494.29MB
77、家长课-规则_5规则-规矩的父母才能教出规矩的孩子.mp475.24MB
76、家长课-规则_4规则-有奖有罚,规矩才能长久生效.mp486.52MB
75、家长课-规则_3规则-让孩子守规矩没有想象那么难.mp491.69MB
74、家长课-规则_2规则-规矩不管用?一个公式帮到你.mp493.13MB
73、家长课-规则_1规则-为什么要给孩子立规矩?.mp475.21MB
72、家长课-动力_动力-如何启动学习动力.mp4136.79MB
71、家长课-动力_动力-如何获得学习的胜任感.mp4129.49MB
70、家长课-动力_动力-为什么学习需要安全感.mp4123.08MB
7、方法课-导图_导图-你也能成为思维导图高手.mp4158.87MB
69、家长课-动力_动力-如何理解学习的意义.mp4132.75MB
68、家长课-动力_动力-如何拥有学习的自主感.mp4125.25MB
67、家长课-动力_动力-学习力是未来世界核心竞争力.mp4107.07MB
66、习惯课-时间_时间-劳逸结合,持续优化时间管理.mp4199.13MB
65、习惯课-时间_时间-番茄钟专注训练.mp4166.59MB
64、习惯课-时间_时间-如何安排一周日程表.mp4179.25MB
63、习惯课-时间_时间-如何安排任务优先级.mp4228.15MB
62、习惯课-时间_时间-认识自己的有效时间.mp4181.58MB
61、习惯课-时间_时间-时间在哪,人的价值就在哪.mp4135.29MB
60、习惯课-目标_目标-重要贴士,找到意义感.mp4145.8MB
6、方法课-导图_导图-难题3:记不住,不会巩固.mp4143.73MB
59、习惯课-目标_目标-招式3,及时奖励.mp4122.32MB
58、习惯课-目标_目标-招式2,每日清单.mp4113.33MB
57、习惯课-目标_目标-招式1,拆大为小.mp4110.92MB
56、习惯课-目标_目标-SMART原则.mp4131.26MB
55、习惯课-目标_目标-为什么目标重要?.mp4101.46MB
54、方法课-焦虑_焦虑-重要贴士,清扫焦虑源.mp4123.73MB
53、方法课-焦虑_焦虑-招式3,头脑演练法(2).mp4149.2MB
52、方法课-焦虑_焦虑-招式3,头脑演练法(1).mp4114.85MB
51、方法课-焦虑_焦虑-招式2,调整认知信念.mp4141.3MB
50、方法课-焦虑_焦虑-招式1,调整临场情绪.mp4146.83MB
5、方法课-导图_导图-难题2:没有思路,脑子不转.mp4179.74MB
49、方法课-焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp477.69MB
48、方法课-评估_评估-综合评估3锦囊.mp4308.88MB
47、方法课-评估_评估-第3站,保证3轮巩固.mp4191.21MB
46、方法课-评估_评估-第2站,避开陷阱.mp4222.69MB
45、方法课-评估_评估-第1站,完成每日任务.mp4138.22MB
44、方法课-评估_评估-起点,画一张巩固地图.mp4298.55MB
43、方法课-评估_评估-评估前准备.mp4159.2MB
42、方法课-练习_练习-用好工具,改错消除.mp4455.17MB
41、方法课-练习_练习-招式3,校正反馈.mp4210.26MB
40、方法课-练习_练习-招式2,规范过程.mp4157.32MB
4、方法课-导图_导图-难题1:知识太多,脑子好乱.mp4135.64MB
39、方法课-练习_练习-招式1,合理选择.mp4147.7MB
38、方法课-练习_练习-如何练习能提升效率?.mp4120.48MB
37、方法课-听力_听力-重要提醒:长期坚持.mp4113.94MB
36、方法课-听力_听力-实战演练.mp492.59MB
35、方法课-听力_听力-方法3:临场技巧.mp480.88MB
34、方法课-听力_听力-方法2:影子跟读法.mp496.66MB
33、方法课-听力_听力-方法1:听写练习.mp485.01MB
32、方法课-听力_听力-为什么提升听力重要?.mp470.82MB
31、方法课-词汇_词汇-重要贴士,保护兴趣.mp4179.7MB
30、方法课-词汇_词汇-实操工具,鞋盒背诵法.mp4163.25MB
3、方法课-导图_导图-15分钟学会画思维导图.mp4157.81MB
29、方法课-词汇_词汇-招式3,间隔背诵法.mp4160.22MB
28、方法课-词汇_词汇-招式2,情境记忆法.mp4128.59MB
27、方法课-词汇_词汇-招式1,边读边记法.mp4125.27MB
26、方法课-词汇_词汇-为什么背了总忘?.mp495.34MB
25、方法课-记忆_记忆-重要贴士,记忆4原则.mp4251.2MB
24、方法课-记忆_记忆-招式4,睡眠记忆法.mp4193.01MB
23、方法课-记忆_记忆-招式3,主动回忆法.mp4194.61MB
22、方法课-记忆_记忆-招式2,图像记忆法.mp4158.81MB
21、方法课-记忆_记忆-招式1,间隔练习法.mp4169.94MB
20、方法课-记忆_记忆-理解记忆.mp4210.98MB
2、方法课-导图_导图-脑子乱?学习费劲?你需要思维导图!.mp4117.63MB
19、方法课-读书_读书-理解读书的本质.mp4204.72MB
18、方法课-读书_读书-攻略4,记录收获.mp4167.63MB
17、方法课-读书_读书-攻略3,30分钟雪球速读法.mp4241.36MB
16、方法课-读书_读书-攻略2,找到路标.mp4138.62MB
15、方法课-读书_读书-攻略1,带着问题读.mp4149.7MB
14、方法课-读书_读书-读书的三大功效.mp4147.16MB
13、方法课-写作_写作-写作的个人风格.mp4115.3MB
12、方法课-写作_写作-1法,积累写作素材.mp496.07MB
11、方法课-写作_写作-第3步,赋灵魂:拔高立意.mp482.59MB
10、方法课-写作_写作-第2步,填血肉:填充内容.mp4142.71MB
1、先导课_先导课.mp4127.24MB
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