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首页 > 教程下载 > 综合教程 >  女性婚孕养肤全攻略:从新娘到妈妈的美丽蜕变
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本课程专为现代女性设计,涵盖从婚礼筹备到孕期护理,再到产后恢复和日常护肤的全方位指导。通过专业的视频教程和详尽的文档资料,您将学习到如何优雅地准备婚礼,科学地规划孕期,有效地进行产后恢复,以及如何通过护肤技巧保持青春活力。此外,课程还包括亚洲小姐亲授的魅力提升技巧,帮助您在职场和社交场合中展现最佳状态。无论您是即将步入婚姻殿堂的新娘,还是期待成为妈妈的准妈妈,或是希望提升自我魅力的女性,这套课程都将为您提供宝贵的知识和实用的技能,助您轻松应对人生各个重要阶段,绽放独特魅力。
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女性婚孕养肤全攻略:从新娘到妈妈的美丽蜕变37.13 GB(mp4、flv、avi视频176节;png图片51张;pdf、txt、docx文档269个;)
孕期全攻略(完结)【音频】【文档】
15孕期疾病的治疗与护理
87胎盘老化、胎盘早剥、前置胎盘.pdf94.53KB
87胎盘老化、胎盘早剥、前置胎盘.m4a1.27MB
86胎儿严重偏小偏大.pdf98.71KB
86胎儿严重偏小偏大.m4a2.03MB
85羊水异常增多或减少.pdf96.71KB
85羊水异常增多或减少.m4a1.68MB
84乙肝全孕期指南.pdf108.48KB
84乙肝全孕期指南.m4a1.45MB
83妊娠高血压和子痫前期.pdf149.81KB
83妊娠高血压和子痫前期.m4a1.75MB
82妊娠糖尿病.pdf131.7KB
82妊娠糖尿病.m4a1.83MB
81甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎.pdf107.82KB
81甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎.m4a1.59MB
14孕期不适和异常情况
80孕期情绪波动和调节.pdf109.29KB
80孕期情绪波动和调节.m4a1.45MB
78皮肤瘙痒、体味及脚气处理.pdf89.08KB
78皮肤瘙痒、体味及脚气处理.m4a1.29MB
77妊娠纹的预防与产后改善.pdf111.83KB
77妊娠纹的预防与产后改善.m4a1.27MB
76孕期尿失禁与凯格尔运动.pdf101KB
76孕期尿失禁与凯格尔运动.m4a1.42MB
75腿抽筋的缓解与护理.pdf1.94MB
75腿抽筋的缓解与护理.m4a1.11MB
74睡眠困难试试这5个方法.pdf121.27KB
74睡眠困难试试这5个方法.m4a1.78MB
73晨僵、手腕痛的缓解与护理.pdf100.14KB
73晨僵、手腕痛的缓解与护理.m4a1.27MB
72腰背酸痛与四肢浮肿.pdf116.86KB
72腰背酸痛与四肢浮肿.m4a1.88MB
71便秘、痔疮的预防与护理.pdf109.1KB
71便秘、痔疮的预防与护理.m4a1.54MB
70消化问题与胃部灼热.pdf111.41KB
70消化问题与胃部灼热.m4a1.62MB
69.假性宫缩与真性宫缩.pdf93.07KB
69.假性宫缩与真性宫缩.m4a1.27MB
68.尿频与排尿困难.pdf90.64KB
68.尿频与排尿困难.m4a1.27MB
67孕期当心头晕与晕厥.pdf104.73KB
67孕期当心头晕与晕厥.m4a1.67MB
66.孕吐的缓解与治疗.pdf157.02KB
66.孕吐的缓解与治疗.m4a1.39MB
65.孕早期自然流产的处理.pdf88.9KB
65.孕早期自然流产的处理.m4a1.05MB
64.异位妊娠识别与处理_20190723_164658.m4a1.19MB
64.异位妊娠识别与处理.pdf96.89KB
63腹痛见红与先兆流产.pdf114.84KB
63腹痛见红与先兆流产.m4a1.93MB
62孕期口腔及牙龈健康.pdf103.41KB
62孕期口腔及牙龈健康.m4a1.67MB
13破除谣言
61关于「分娩」的误区.pdf73.64KB
61关于「分娩」的误区.m4a856.27KB
60孕期「症状」与「疾病」的误区.pdf85.59KB
60孕期「症状」与「疾病」的误区.m4a853.21KB
59孕期「爱美」与「生活」的误区.pdf81.65KB
58关于孕期「吃」的误区.pdf77.56KB
58关于孕期「吃」的误区.m4a781.62KB
12孕期用药和护肤
清单07孕期禁忌护肤成分.pdf1.64MB
清单06孕期抗生素使用原则.pdf1.9MB
清单05孕期用药影响及原则.pdf1.4MB
57孕期安全护肤,做美丽准妈妈.pdf121.51KB
57孕期安全护肤,做美丽准妈妈.m4a1.75MB
56.孕期生病了,要不要用药.pdf107.75KB
56.孕期生病了,要不要用药.m4a1.51MB
55.不知道怀孕了,用药要不要紧.pdf98.8KB
55.不知道怀孕了,用药要不要紧.m4a1.37MB
11临产37-40周
48临产准备-产前备好「3个包」.pdf136.99KB
48临产准备产前备好「3个包」.m4a1.95MB
47营养-2类食物助力分娩.pdf136.66KB
47营养2类食物助力分娩.m4a2.11MB
46做好充足准备,迎接宝宝到来.pdf100.9KB
46做好充足准备,迎接宝宝到来.m4a1.47MB
10孕晚期33-36周
44.体重-控制体重,为顺产做准备.pdf93.28KB
44.体重控制体重,为顺产做准备.m4a1.43MB
43.检查有条件建议做GBS检查.pdf126.99KB
43.检查有条件建议做GBS检查.m4a1.64MB
42检查高危人群建议做胎心监护.pdf114.71KB
42检查高危人群建议做胎心监护.m4a2.07MB
09孕晚期29-32周
视频-拉玛泽呼吸法.mp475.38MB
视频-拉玛泽呼吸法.pdf37.21KB
42.产前准备-和家人一起约见儿保医生.pdf120.2KB
42.产前准备和家人一起约见儿保医生.m4a2.01MB
41.产前准备-学会呼吸法,分娩少点痛.pdf965.69KB
41.产前准备学会呼吸法,分娩少点痛.m4a2.42MB
40.产前准备-要不要剖,听医生的.pdf99.6KB
40.产前准备要不要剖,听医生的.m4a1.7MB
39.产前准备-尝试顺产,要做好这3个准备.pdf105.25KB
39.产前准备尝试顺产,要做好这3个准备.m4a1.63MB
38.体重-适当运动,有效避免腰酸背痛.pdf671.87KB
38.体重适当运动,有效避免腰酸背痛.m4a1.38MB
37.营养-注意补钙补铁,每天增加450卡.pdf128.13KB
37.营养注意补钙补铁,每天增加450卡.m4a1.83MB
36.检查-按时进行小排畸检查.pdf84.91KB
36.检查按时进行小排畸检查.m4a1.26MB
35.宝宝生长加速,关注妈妈健康.pdf150.03KB
35.宝宝生长加速,关注妈妈健康.m4a1.64MB
08孕中期25-28周
34体重-孕期游泳的注意事项.pdf88.19KB
34体重孕期游泳的注意事项.m4a1.38MB
33.营养-外出就餐及工作餐选择.pdf132.21KB
33.营养外出就餐及工作餐选择.m4a1.6MB
32.检查-学会数胎动,关注宝宝健康.pdf105.11KB
32.检查学会数胎动,关注宝宝健康.m4a1.91MB
31.检查-认识妊娠高血压.pdf145.7KB
31.检查认识妊娠高血压.m4a2.16MB
07孕中期21-24周
清单03控制血糖和体重,试试这么吃.pdf278.68KB
30.体重-孕期体重和血糖控制下篇:迈开腿.pdf122.42KB
30.体重孕期体重和血糖控制下篇:迈开腿.m4a1.51MB
29.营养-孕期体重和血糖控制上篇:管住嘴.pdf110.04KB
29.营养孕期体重和血糖控制上篇:管住嘴.m4a2.05MB
28.检查-按时进行糖耐量测试.pdf126.14KB
28.检查按时进行糖耐量测试.m4a1.67MB
06孕早期17-20周
27.体重-孕期旅行的3点注意.pdf145.62KB
27.体重孕期旅行的3点注意.m4a1.87MB
26.营养-合理加餐,应对孕期饥饿感.pdf130.29KB
26.营养合理加餐,应对孕期饥饿感.m4a1.56MB
25.检查-按时进行大排畸超声.pdf105.11KB
25.检查按时进行大排畸超声.m4a1.72MB
05孕早期13-16周
清单02孕期推荐的5项运动.pdf2.44MB
清单01孕期补充这些关键营养.pdf254.46KB
24体重-孕期推荐的5项运动.pdf87.35KB
24体重孕期推荐的5项运动.m4a1.48MB
23.营养-警惕孕期贫血,注意补铁.pdf142.82KB
23.营养警惕孕期贫血,注意补铁.m4a2.28MB
22.营养-多吃鱼,多喝奶,每天增加300卡.pdf103.24KB
22.营养多吃鱼,多喝奶,每天增加300卡.m4a1.73MB
21.检查-6个关键的常规检查.pdf123.94KB
21.检查6个关键的常规检查.m4a1.82MB
20.检查-Rh阴性血才有必要做溶血检查.pdf119.81KB
20.检查Rh阴性血才有必要做溶血检查.m4a1.6MB
19.唐筛的12个常见问题.pdf118.65KB
19.唐筛的12个常见问题.m4a2.19MB
18.宝宝快速成长,做好筛查保健康.pdf129.92KB
18.宝宝快速成长,做好筛查保健康.m4a1.69MB
04孕早期9-12周
17.体重-了解BMI指数,孕期合理增重.pdf122.3KB
17.体重了解BMI指数,孕期合理增重.m4a1.43MB
16.营养-饮食3原则,保证营养均衡.pdf127.44KB
16.营养饮食3原则,保证营养均衡.m4a1.65MB
15.检查-不是每个准妈妈都要做「优生五项」.pdf108.77KB
15.检查不是每个准妈妈都要做「优生五项」.m4a1.92MB
14.检查-唐氏筛查、无创DNA和产前诊断.pdf110.19KB
14.检查唐氏筛查、无创DNA和产前诊断.m4a2.19MB
13.检查-建卡、建档与分娩医院选择.pdf131.99KB
13.检查建卡、建档与分娩医院选择.m4a1.51MB
03孕早期5-8周
12.体重-提前咨询医生,选择合适运动强度.pdf145.43KB
12.体重提前咨询医生,选择合适运动强度.m4a1.75MB
11.营养-孕期饮食3大禁忌.pdf100.17KB
11.营养孕期饮食3大禁忌.m4a1.57MB
10.营养-优先保证碳水摄入.pdf101.5KB
10.营养优先保证碳水摄入.m4a1.71MB
09.检查-认识孕期甲减.pdf143.91KB
09.检查认识孕期甲减.m4a1.85MB
08.检查-hCG检测及B超注意事项.pdf94.57KB
08.检查hCG检测及B超注意事项.m4a1.47MB
02孕早期0-4周
7.体重-孕期运动3原则及注意事项.pdf113.45KB
7.体重孕期运动3原则及注意事项.m4a1.19MB
6.营养-孕早期叶酸及微量元素补充.pdf118.63KB
6.营养孕早期叶酸及微量元素补充.m4a2.23MB
5.宝宝逐渐成形,这5件事情你要知道.pdf127.6KB
5.宝宝逐渐成形,这5件事情你要知道.m4a1.71MB
01备孕指南
4.备孕方法-监测排卵4种方法.pdf482.84KB
4.备孕方法监测排卵4种方法.m4a1.84MB
3.备孕问题-不孕不育判断及检查.pdf122.39KB
3.备孕问题不孕不育判断及检查.m4a1.65MB
2.备孕营养-备孕营养和注意事项.pdf149.66KB
2.备孕营养备孕营养和注意事项.m4a1.77MB
1.备孕检查-重视孕前检查,夫妻都要参与.pdf103.53KB
1.备孕检查重视孕前检查,夫妻都要参与.m4a2.1MB
00发刊词
0.发刊词-奇妙的十月旅程,我们陪你一起走过.pdf116.65KB
0.发刊词奇妙的十月旅程,我们陪你一起走过.m4a1.36MB
亚洲小姐出镜亲授:每个女人都能学会的魅力技巧(完结)【视频】
第22课-酒吧邂逅:牢记这3个动作,让男人一见倾心.mp437.47MB
第21课-皆大欢喜:掌握这5个原则,可以做到男女都喜欢.mp440.28MB
第20课-朋友聚会:快速融入新圈子,并给对方留下好印象.mp438.88MB
第19课-商务晚宴:优雅地把食物送到嘴边,显得落落大方.mp445.76MB
第18课-面对客户:记住客户喜好和习惯,投其所好终成功.mp427.62MB
第17课-同事关系:解决人际交往难题,只需4招.mp439.41MB
第16课-上级沟通:掌握3大表情,一颦一笑博得上级好感.mp435.54MB
第15课-职场概论:五位音阶法,最适合在职场使用的语气.mp426.48MB
第14课-性感地躺:运用身体5个部位,让你躺得更魅惑.mp438.42MB
第13课-性感动作:撩头发,侧颜杀,让对方对你欲罢不能.mp438.87MB
第12课-性感地坐:配合肩膀、侧腰、脸颊,坐得更性感.mp429.8MB
第11课-寻找最美:3个方法找到最美一面,展示亮丽风采.mp438.35MB
第10课-表情运用:不同情景,活用表情,赢得关注和欣赏.mp425.42MB
第09课-表情控制:了解面部肌肉分布,掌握表情的控制方法.mp427.05MB
第08课-双腿显长:这样摆双腿,显瘦又显长,还性感.mp421.26MB
第07课-坐姿优雅:活用3个坐姿原则,好看又优雅.mp435.71MB
第06课-双手自然:4个通用技巧,一键改变以往尴尬问题.mp441.4MB
第05课-走路带风:学习超模走路要诀,气场立显2米8.mp431.25MB
第04课-行走大方:巧妙掌握姿势和用力,瞬间蜕变女神范.mp428.65MB
第03课-挺胸开肩:2大方法,彻底告别驼背.mp430.24MB
第02课-挺拔身姿:站出完美的S曲线.mp426.4MB
第01课-深度理解:女性魅力到底是什么?.mp440.67MB
答疑课
05生活篇:作业点评.mp464.42MB
04职场篇:作业点评.mp475.58MB
03爱情篇:作业点评.mp453.7MB
02神情篇.mp437.04MB
01举止篇:作业.mp461.05MB
结婚教程【视频】【文档】
新婚夫妇必读(第二次修订版).pdf81.93MB
夫妻性生活1000问.pdf5.8MB
《新婚夫妇指南》.pdf30.41MB
《新婚夫妇必读》.pdf9.95MB
越过越甜蜜,超实用的婚姻经营术(完结)
视频文件
12第12堂如何彼此心甘情愿的付出.mp4664.13MB
11第11堂孩子教育:如何让夫妻齐心管好孩子.mp4147.31MB
10第10堂:婆媳关系:如何让婆婆更喜欢你.mp4171.06MB
09第9堂:安全感.mp4180.37MB
08第8堂:破冰三法快速化解矛盾,让老公更加信任支持你.mp4145.57MB
07第7堂:魔法B计划管理老公情绪,让他主动让着你.mp4144.35MB
06第6课:石榴裙法重燃激情,让老公一直宠爱你.mp4190.96MB
05第5堂:5W法则这样提需求,老公才会乖乖听话.mp4219.53MB
04第4堂:资本储蓄教你做独立的女人,越活越值钱.mp4211.99MB
03第3堂:幽默豆浆做幽默有吸引力的女人,一开口就赢了.mp4236.88MB
02第2堂:自信是你的身价,越自信越值钱.mp4203.36MB
01第1堂:婚姻金字塔这才是婚姻的真相.mp4219.8MB
课件PDF
12第12堂如何彼此心甘情愿的付出.pdf664.76KB
11第11堂孩子教育:如何让夫妻齐心管好孩子.pdf579.47KB
10第10堂:婆媳关系:如何让婆婆更喜欢你..pdf646.6KB
09第9堂:安全感.pdf664.02KB
08第8堂:破冰三法_快速化解矛盾,让老公更加信任支持你.pdf589.35KB
07第7堂:魔法B计划_管理老公情绪,让他主动让着你.pdf713.95KB
06第6课:石榴裙法_重燃激情,让老公一直宠爱你.pdf1.28MB
05第5堂:5W法则_这样提需求,老公才会乖乖听话.pdf1.05MB
04第4堂:资本储蓄_教你做独立的女人,越活越值钱.pdf1.49MB
03第3堂:幽默豆浆_做幽默有吸引力的女人,一开口就赢了.pdf1.84MB
02第2堂:自信是你的身价,越自信越值钱.pdf20.81MB
01第1堂:婚姻金字塔_这才是婚姻的真相.pdf2.41MB
婚姻思维课(完结)
发刊词.mp4318.5MB
第30课个体化时代的爱情:最终目的是自我成长.mp4707.87MB
第30课彩蛋最后几分钟,把话筒递给沈老师的老公.mp4417.75MB
第29课问答:伴侣恐婚,是因为不够爱我吗?.mp4398.7MB
第29课恐婚:不入虎穴焉得虎子.mp4739.22MB
第28课问答:怎么一眼看出会出轨的人?.mp4302.48MB
第28课出轨:不一定宽恕,但一定放过.mp4697.21MB
第27课问答:怎么识别家暴男?.mp4161.96MB
第27课跳出家暴:别把控制当成爱.mp4609.5MB
第26课问答:分手后我们能做朋友吗?.mp4242.84MB
第26课日久生倦.mp4754.79MB
第25课问答:异性间存在纯洁的友谊么?.mp4203.1MB
第25课亲密关系的集合.mp4675.33MB
第24课问答:彩礼,要还是不要?.mp4444.86MB
第24课婚姻里的代际关系.mp4274.41MB
第23课问答:男朋友老跟我讲道理怎么办?.mp4183.57MB
第23课底线和琐事的二八原则.mp4260.68MB
第22课问答:开放式关系真的可行么?.mp4566.37MB
第22课失去价值的处女情结:长期关系里的性-.mp4236.97MB
第21课长期关系里的三大误区.mp4686.07MB
第21课问答:我不想“演”了怎么办?-.mp4105.95MB
第20课问答:什么才是有趣的灵魂.mp4237.35MB
第20课加法关系:不用激情和亲情要求长期的爱情.mp4551.01MB
第19课问答:为我花钱是爱我的表现吗.mp4307MB
第19课福利、自由和德性:爱情不是零和游戏.mp4629.78MB
第18课问答:婚房首付应该谁出?.mp4278.74MB
第18课关系外显:爱情里的金钱.mp4788.49MB
第17课问答:我应该帮男友还债吗?.mp4249.49MB
第17课权责利统一:区分你、我、我们.mp4642.95MB
第16课问答:分床睡的夫妻还爱着吗?.mp4344.54MB
第16课独立和连接的矛盾:爱情新脚本里的独立自我.mp4562.29MB
第15课问答:为什么”强势“的女性让人讨厌?.mp4244.98MB
第15课差异的价值:如何让差异促进爱.mp4431.33MB
第14课问答:三观不合适分手的借口?.mp4212.49MB
第14课价值底线:什么是“三观一致”?.mp4692.52MB
第13课问答:你舍得为爱改变吗?.mp4597.02MB
第13课三个方法减少价值判断的伤害.mp4609.16MB
第12课问答:什么是真正的宽容?.mp4568.75MB
第12课差异的价值判断:爱情死得快的本质.mp4306.65MB
第11课问答:男女对立何时休?.pdf1.08MB
第11课问答:男女对立何时休?.mp4178.38MB
第11课社会性别:两性的脑回路真的不一样吗?.pdf1.72MB
第11课社会性别:两性的脑回路真的不一样吗?.mp4341.39MB
第10课问答:进步就是一代人替代一代人.pdf1.46MB
第10课问答:进步就是一代人替代一代人.mp4241.69MB
第10课如何走出原生家庭进入爱情?.mp4.pdf1.95MB
第10课如何走出原生家庭进入爱情?.mp4304.02MB
第09课新脚本下女性如何主动追求哎?.pdf2.02MB
第09课新脚本下女性如何主动追求哎?.mp4348.89MB
第09课问答:好看的女孩没人追?.pdf1.54MB
第09课问答:好看的女孩没人追?.mp4238.48MB
第08课问答:“下嫁”真的是嫁给了爱情么?.pdf1.18MB
第08课问答:“下嫁”真的是嫁给了爱情么?.mp4175.39MB
第08课梯度理论:A女如何进入爱情?.pdf2.18MB
第08课梯度理论:A女如何进入爱情?.mp4529.68MB
第07课问答:怎么定义渣男?.pdf992.52KB
第07课问答:怎么定义渣男?.mp4232.24MB
第07课爱情新脚本中存在Mr.Right吗?.pdf2.1MB
第07课爱情新脚本中存在Mr.Right吗?.mp4510.24MB
第06课问答:先有性关系,再由爱情?.pdf1.33MB
第06课问答:先有性关系,再由爱情?.mp4207.2MB
第06课亲密关系谱系:母胎solo如何进入爱情?.pdf2.49MB
第06课亲密关系谱系:母胎solo如何进入爱情?.mp4253.31MB
第05课每天30分钟的爱情:现代女性的事业和爱情.pdf1.67MB
第05课每天30分钟的爱情:现代女性的事业和爱情.mp4445.97MB
第05课回来:该不该辞职回老家找对象?.pdf1.32MB
第05课回来:该不该辞职回老家找对象?.mp482.03MB
第04课问答:性忠贞很重要么?.pdf1.54MB
第04课问答:性忠贞很重要么?.mp4289.22MB
第04课契约与风险:今天可以不要婚姻吗?.pdf2.61MB
第04课契约与风险:今天可以不要婚姻吗?.mp4163.58MB
第03课问答:PUA为什么会奏效?.pdf1.42MB
第03课问答:PUA为什么会奏效?.mp4226.18MB
第03课爱情四象限:今天好的爱情是什么样子?.pdf2.79MB
第03课爱情四象限:今天好的爱情是什么样子?.mp4168.89MB
第02课问答:为什么我是母胎solo?.pdf238.47KB
第02课问答:为什么我是母胎solo?.mp4201.41MB
第02课替代成本:今天,爱情让我获得什么?.pdf2.07MB
第02课替代成本:今天,爱情让我获得什么?.mp4159.41MB
第01课新旧爱情脚本:为什么今天爱情变难了?.pdf1.88MB
第01课新旧爱情脚本:为什么今天爱情变难了?.mp4362.09MB
第01课问答:父母催婚的背后真相.pdf896.56KB
第01课问答:父母催婚的背后真相.mp474.38MB
婚礼电影全流程制作视频课程
15725
第一章:婚礼拍摄思路
1.4怎样带着减法思路拍摄.avi266.91MB
1.3新人摆拍思路与引导.avi57.62MB
1.2关于摄影师自身艺术修养02.avi306.19MB
1.1关于摄影师自身艺术修养01.avi370.82MB
第五章:器材使用技巧
CanonEOS相机风格设置.mp495.41MB
CanonEOS5DMarkIVC-log大揭秘01.mp4178.22MB
3.CanonEOS5DMarkIVC-log大揭秘02.mp446.8MB
第四章:新娘、新郎拍摄镜头选择
02如何选择合适的婚礼镜头—长焦段镜头.mp4118.6MB
01如何选择合适的婚礼镜头—短焦镜头.mp4113.77MB
第三章:婚礼器材的选择
3.7:海外拍摄器材如何打包.avi204.11MB
3.6海外拍摄器材大揭秘.avi43.46MB
3.5婚礼的耳朵【收音设备的选择】.avi334.75MB
3.4出彩的滑轨镜头.avi258.03MB
3.3小摇臂快速组装和使用.avi30.87MB
3.2认识电子稳定器.avi290.46MB
3.1斯塔尼康正确的调平与使用.avi283.87MB
第七章:后期基础
7.素材的导出.mp415.42MB
6.项目的建立.mp412.42MB
5.创建代理文件.mp411.62MB
4.素材倒入.mp411.51MB
3.FCPX界面简介.mp454.27MB
2.电脑配置.mp435.16MB
1.如何塑造有性格的影片.mp4245.4MB
第六章:婚礼拍摄技巧
4.如何在室内打造电影感的灯光效果.mp439.49MB
3.呼吸镜头拍摄要领.mp485.42MB
2.如何用斯坦尼康与电子稳定器拍出眼前一亮的镜头.mp4138.19MB
1.让你片子脱颖而出的镜头调度.mp485.3MB
第二章:微电影拍摄思路
2.2微电影中期准备工作.avi326.73MB
2.1微电影前期沟通与挖掘.avi83.27MB
第八章:后期剪辑技巧
9.让片子更有质感的技巧01.mp454.27MB
8.FCPX调色技巧02.mp439.09MB
7.FCPX调色技巧01.mp435.56MB
6.怎样分类管理音乐.mp429.62MB
5.快速寻找合适音乐的窍门.mp451.93MB
4.怎样定义一个影片的风格.mp453.45MB
3.决定片子成败的结构要素.mp477.58MB
2.FCPX里一些不为人知的小秘密.mp472.35MB
11.剪辑中应该注意的细节.mp454.24MB
10.让片子更有质感的技巧02.mp438.33MB
1.怎样合理规划素材.mp466.16MB
高级催乳师精品课程
【一】催乳师职业概述
1_催乳师职业概述.flv145.98MB
【五】母乳期常见症状的处理-9
1_【五】母乳期常见症状的处理-9.flv192.46MB
【五】母乳期常见症状的处理-7
1_【五】母乳期常见症状的处理-7.flv328.47MB
【五】母乳期常见症状的处理-5
1_【五】母乳期常见症状的处理-5.flv283.19MB
【五】母乳期常见症状的处理-3
1_【五】母乳期常见症状的处理-3.flv283.34MB
【五】母乳期常见症状的处理-12
1_【五】母乳期常见症状的处理-12.flv337.86MB
【五】母乳期常见症状的处理-11
1_【五】母乳期常见症状的处理-11.flv198.09MB
【五】母乳期常见症状的处理-10
1_【五】母乳期常见症状的处理-10.flv166.06MB
【五】母乳期常见症状的处理-1
1_【五】母乳期常见症状的处理-1.flv227.68MB
【四】常用催乳穴及定位-2
1_【四】常用催乳穴及定位-2.flv288.29MB
【四】常用催乳穴及定位-1
1_【四】常用催乳穴及定位-1.flv82.63MB
【三】中医按摩基础知识-1
1_保健按摩基础知识-1.flv151.27MB
【七】乳房保健-3
1_【七】乳房保健-3.flv191.71MB
【七】乳房保健-2
1_【七】乳房保健-2.flv88.49MB
【七】乳房保健-1
1_【七】乳房保健-1.flv71.84MB
【六】母乳喂养指导-3
1_【六】母乳喂养指导-3.flv80.98MB
【六】母乳喂养指导-2
1_【六】母乳喂养指导-2.flv238.64MB
【六】母乳喂养指导-1
1_【六】母乳喂养指导-1.flv282.09MB
【二】乳房的基础知识-4
1_【二】乳房的基础知识-4.flv211.04MB
【八】常用中药与验方-3
1_【八】常用中药与验方-3.flv59.84MB
【八】常用中药与验方-2
1_【八】常用中药与验方-2.flv72.09MB
【八】常用中药与验方-1
1_【八】常用中药与验方-1.flv75.33MB
丁香妈妈:用药指南升级版(完结)
clickme.txt376Byte
丁香妈妈用药
发刊词:学会安全用药,宝宝安心成长.docx13.67KB
第9课掌握5大技巧,喂药不再是难事.docx43.68KB
第8课如果医生开这些药,请主动说「不」.docx43.23KB
第7课海淘药到底要不要买.docx391.63KB
第6课如何合理使用抗生素.docx254.7KB
第5课宝宝便秘,可以选择用这2种药.docx168.69KB
第4课宝宝腹泻,这个东西能应对90%的问题.docx210.05KB
第3课:宝宝起湿疹,你需要这两大法宝.docx197.89KB
第2课:宝宝咳嗽,谨慎使用这3种药.docx137.52KB
第10课:家庭小药箱和外出常备药.docx339.32KB
第1课:宝宝发烧,用这2种经典退烧药.docx78.45KB
丁香妈妈:用药指南升级版(完结)
课件
13.4宝宝尿布疹的疾病问题答疑.docx14.54KB
13.3宝宝尿布疹的用药问题答疑.docx15.04KB
13.2宝宝尿布疹的用药方法.docx1.16MB
13.1宝宝尿布疹的护理方法.docx161.54KB
12.4宝宝湿疹的疾病问题答疑.docx15.66KB
12.3宝宝湿疹的用药问题答疑.docx15.58KB
12.2宝宝湿疹的用药方法.docx1.49MB
12.1宝宝湿疹的护理方法.docx1.07MB
11.4:宝宝腹泻的疾病问题答疑.docx14.5KB
11.3:宝宝腹泻的用药问题答疑.docx15.25KB
11.2:宝宝腹泻的用药问题.docx3.78MB
11.1:宝宝腹泻的护理方法.docx1.69MB
10.4:宝宝便秘的疾病问题答疑.docx14.76KB
10.3:宝宝便秘的用药问题答疑.docx14.19KB
10.2:宝宝便秘的用药方法.docx2.09MB
10.1:宝宝便秘的护理方法.docx1.38MB
09.4:宝宝喉炎的疾病问题答疑.docx14.61KB
09.3:宝宝喉炎的用药问题答疑.docx15.17KB
09.2宝宝喉炎的用药方法.docx1.68MB
09.1:宝宝喉炎的护理方法.docx1.49MB
08.4:宝宝鼻炎的疾病问题答疑.docx15.2KB
08.3:宝宝鼻炎的用药问题答疑.docx15.23KB
08.2:宝宝鼻炎的用药问题.docx2.42MB
08.1:宝宝鼻炎的护理方法.docx1011.69KB
07.4:宝宝支气管炎、肺炎的疾病问题答疑.docx15.62KB
07.3:宝宝支气管炎、肺炎的用药问题答疑.docx16.41KB
07.2:宝宝支气管炎、肺炎的用药方法.docx3.17MB
07.1:宝宝肺炎、支气管炎的护理方法.docx592.12KB
06.4:宝宝流感的疾病问题答疑.docx14.05KB
06.3:宝宝流感的用药问题答疑.docx15.01KB
06.2:宝宝流感的疫苗he用药方法.docx2.48MB
06.1:宝宝流感的护理方法.docx689.61KB
05.4:宝宝感冒的疾病问题答疑.docx14.57KB
05.3:宝宝感冒的用药问题答疑.pdf92.77KB
05.2:宝宝感冒的用药方法.docx1.26MB
05.1:宝宝感冒的护理方法.pdf266.68KB
04.4:宝宝有痰的疾病问题答疑.docx14.76KB
04.3:宝宝有痰的用药问题答疑.docx13.82KB
04.2:宝宝有痰的用药方法.docx2.49MB
04.1:宝宝有痰的护理方法.pdf198.9KB
03.4:宝宝咳嗽的疾病问题答疑.pdf95.14KB
03.3:宝宝咳嗽的用药问题答疑.pdf92.68KB
03.2:宝宝咳嗽的用药方法.pdf398.65KB
03.1:宝宝咳嗽的护理方法.pdf254.14KB
02.4:宝宝发烧的疾病问题答疑.pdf82.11KB
02.3:宝宝发烧的用药问题答疑.pdf96.93KB
02.2:宝宝发烧的用药方法.pdf597.17KB
02.1:宝宝发烧的护理方法.pdf346.57KB
01.4:宝宝鼻塞、流鼻涕的疾病问题答疑.docx15.3KB
01.3:宝宝鼻塞、流鼻涕的用药问题答疑.docx14.44KB
01.2宝宝鼻塞、流鼻涕的用药方法.docx4.45MB
01.1:宝宝鼻塞、流鼻涕的护理方法.docx2.02MB
课程清单:掌握安全用药知识
9.png682.09KB
8.png1.15MB
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11.png2.28MB
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功能清单:教你安全用药小技巧
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3.png932.84KB
2.png745.59KB
1.png889.74KB
答疑(更新)
答疑45:哺乳期妈妈的用药答疑.png191.85KB
答疑44:宝宝吐奶、厌奶,该怎么办?.png204.61KB
答疑43:孩子反复发烧,该怎么办?.png197.27KB
答疑42:宝宝喉炎,该怎么办?.png79.05KB
答疑41:宝宝黄疸值偏高,该怎么办?.png91.27KB
答疑40:孩子外阴肿,该怎么办?.png115.57KB
答疑39:宝宝长热痱子,该怎么办?.png161.07KB
答疑38:宝宝中耳炎,该怎么办?.png133.74KB
答疑37:孩子疱疹性咽峡炎,该怎么办?.png84.28KB
答疑36:孩子湿疹,怎么办?.png134.11KB
答疑35:孩子晚上总咳嗽,该怎么办?.png102.49KB
答疑34:孩子被蚊虫叮咬,该怎么处理?.png178.02KB
答疑33:宝宝晚上老咳嗽,该怎么办?.png170.08KB
答疑32:孩子反复发烧,该怎么办?.png106.01KB
答疑31:宝宝经常打喷嚏,流清鼻涕,怎么办?1.png135.06KB
答疑30:孩子鹅口疮,该怎么办?.pdf64.7KB
答疑29:孩子扁桃体发炎,该怎么办?.pdf5.61KB
答疑28:孩子总咳嗽,该怎么办?.pdf73.8KB
答疑27:宝宝拉肚子,该怎么办?.pdf68.56KB
答疑26:孩子吐奶,该怎么办?.pdf58.45KB
答疑25:疱疹性咽峡炎,如何护理?.pdf66.53KB
答疑24:宝宝清鼻涕变黄鼻涕,是不是症状加重了?.pdf57.64KB
答疑23:宝宝黄疸,能打疫苗吗?.pdf68.27KB
答疑22:孩子打疫苗后高烧,该怎么办?.pdf56.79KB
答疑21:宝宝拉肚子,吃益生菌有用吗?.pdf66.37KB
答疑20:接种疫苗后,宝宝发烧了怎么办?.pdf67.12KB
答疑19:宝宝被蚊子咬了,该怎么处理?.pdf64.89KB
答疑18:宝宝鼻子每天都有纯白色粘稠物,影响通气,怎么办?.pdf66.3KB
答疑17:宝宝鼻子呼吸声像有鼻涕一样,该怎么办?.pdf66.43KB
答疑16:耳朵湿疹的护理和用药.pdf68.33KB
答疑15:宝宝咳嗽咳痰严重,持续一个月不见好转,该怎么办?.pdf84.94KB
答疑14:宝宝皮肤爱发红,怎么办?.pdf53.42KB
答疑13:宝宝湿疹总反复,该怎么办?.pdf63.25KB
答疑12:宝宝黄疸,可以用茵栀黄吗?.pdf67.01KB
答疑11:宝宝感冒了,怎么判断是细菌感染还是病毒感染?.pdf74.21KB
答疑10:宝宝鼻塞影响睡觉,该怎么办?.pdf56.89KB
答疑09:宝宝病愈后偶尔咳嗽一两声,要不要紧?.pdf56.98KB
答疑08:宝宝持续咳嗽三个多月不见好转,怎么办?.pdf62.91KB
答疑07:宝宝鼻子呼呼的,一哭就起白色眼屎,怎么办?.pdf54.75KB
答疑06:宝宝喉咙呼噜呼噜响,要不要吃药?.pdf66.56KB
答疑05:宝宝反复咳嗽,怎么办?.pdf61.96KB
答疑04:宝宝肚子咕噜咕噜响,是怎么了?.pdf65.88KB
答疑03:宝宝腹泻,需要吃腹泻奶粉或水解奶粉吗?.pdf64.32KB
答疑02:便便酸臭、颜色黄绿怎么办?益生菌有用吗?.pdf52.02KB
答疑01:宝宝便秘,要不要用开塞露?.pdf61.8KB
35节超强孕期招南-带你做有备而“孕”的健康妈妈
第35期为宝宝健康保驾护航:疫苗基本知识.pdf4.55MB
第34期新手妈妈不用慌:新生儿养育细节.pdf2.91MB
第33期母乳喂养指南.pdf2.55MB
第32期产后护理:月子到底怎么坐?.pdf2.02MB
第31期关于无痛分娩,你需要知道的哪些事.pdf1.12MB
第30期缓解顺产疼痛:分娩准备有哪些.pdf441.58KB
第30期缓解顺产疼痛:分娩准备有哪些(1).mp436.52MB
第29期顺产还是剖腹产?这是个问题.pdf3.98MB
第28期早产or超出预产期:这些情况怎么办.pdf2.92MB
第27期警惕早产:早产的原因,征兆和表现.pdf1.1MB
第26期胎位学问:遇到不安分宝宝该怎么办.pdf1.1MB
第25期见证生命的奇迹:胎儿的发育过程.pdf2.28MB
第24期细数关于羊水那些事.pdf1.88MB
第23期母婴链接的基础——胎盘(下).pdf2.37MB
第22期母婴链接的基础——胎盘(上).pdf3.51MB
第21期妈妈担心的问题:排畸筛查.pdf3.97MB
第20期神奇的母婴互动:胎动与胎教.pdf3.07MB
第19期妊娠期贫血的补血科学.pdf2.86MB
第18期妊娠期高血压的检查、控制和治疗.pdf2.45MB
第17期孕妈妈的健康隐患:妊娠期高血压.pdf2.87MB
第16期甲亢or甲减,当甲状腺疾病遇到怀孕.pdf3.95MB
第15期警惕妊娠期糖尿病,拒做高糖妈妈.pdf5.71MB
第14期孕期血糖管理:糖尿量检查和血糖控制.pdf815.43KB
第13期孕期运动的学问,这么运动更安全.pdf524.95KB
第13期孕期运动的学问,这么运动更安全(1).mp4102.92MB
第12期孕期营养进补:一人怎么吃两个人的份.pdf4.32MB
第11期常见错误食谱,你掉进这些饮食坑了吗.pdf2.26MB
第10期专家帮你捋清孕期的那些禁忌.pdf4.89MB
第09期如何应对腹痛出血等早孕期症状.pdf1.69MB
第08期积极应对早孕反应,缓解孕吐乏力.pdf1.97MB
第07期做好孕检建档,为孕期保驾护航.pdf3.34MB
第06期备孕期的重中之重——口腔检查.pdf3.34MB
第05期打好运动基础,产后恢复不是问题.pdf2.61MB
第04期饮食管理不迟到,备孕期得这么吃.pdf2.41MB
第03期孕前检查:孩子生命的健康保证.pdf4.85MB
第02期情绪管理:快乐孕期的基础.pdf4.41MB
第01期爱与责任:决定孩子的人格底色.pdf5.47MB
第00期准妈妈要知道的那些事.pdf1.66MB
哺乳期妇女膳食指南.pdf1.36MB
护肤【视频】【文档】
女性必备护肤课,带你轻松养出逆龄好肌肤【完结】
第12课_辣妈修炼手册,每个女孩都该知道_IMG.pdf2.79MB
第12课_辣妈修炼手册,每个女孩都该知道.mp4173.83MB
第11课_吃对了,也能让你轻松获得桃花肌!_IMG.pdf1.79MB
第11课_吃对了,也能让你轻松获得桃花肌!.mp4121.55MB
第10课_做好头皮护理,还能再年轻5岁.pdf2.08MB
第10课_做好头皮护理,还能再年轻5岁.mp4157.22MB
第09课_90%的人都不知道,这些地方更需要护理_IMG.pdf4.96MB
第09课_90%的人都不知道,这些地方更需要护理.mp4173.29MB
第08课_跟我做,50+也能活出女神范.pdf2.37MB
第08课_跟我做,50+也能活出女神范.mp4128.04MB
第07课_让眼睛年轻10岁的秘密,都在这里.pdf17.88MB
第07课_让眼睛年轻10岁的秘密,都在这里.mp4184.12MB
第06课_用最天然的方法,让肌肤恢复健康水润.pdf17.84MB
第06课_用最天然的方法,让肌肤恢复健康水润.mp4154.22MB
第05课_拒绝斑点,拥有白皙肌肤_IMG.pdf2.24MB
第05课_拒绝斑点,拥有白皙肌肤.mp4116.62MB
第04课_如何像大S一样,天生黑皮也能白到发光.pdf8.03MB
第04课_如何像大S一样,天生黑皮也能白到发光.mp4135.27MB
第03课孩子得了闭口老不好,多半是废了.pdf7.66MB
第02课_治痘痘不被忽悠,手把手教你不花冤枉钱.pdf2.46MB
第02课_治痘痘不被忽悠,手把手教你不花冤枉钱.mp4159.09MB
第01课_远离护肤谣言,用科学的方法养出好肌肤.pdf8.15MB
第01课_远离护肤谣言,用科学的方法养出好肌肤.mp4164.04MB
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