本课程由知名篮球教练CoachFui精心打造，涵盖篮球核心力量训练与投篮技巧提升两大主题。第一季专注于基础核心力量与平衡步法训练，帮助学员建立稳固的体能基础；第二季则深入讲解新单动投篮技巧，包括辅助手使用、接球投篮、投篮系统及佯投突破等高级技巧。通过系统的视频教程，学员不仅能提升投篮准确度，还能增强比赛中的实战能力。适合所有希望提高篮球技能的爱好者及运动员。