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本资料提供12个实用方法,帮助您有效摆脱职场和生活中的内耗,提升个人效率和幸福感。从目标梳理到财富规划,再到时间管理和权力管理,每一部分都旨在帮助您更好地掌控自己的生活和工作。通过本指南,您将学会如何通过正确的沟通技巧、情绪管理和高效合作来提升自我,实现个人和职业的双重成长。适合所有希望提升自我、优化生活质量的职场人士。
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12步高效自我提升:职场与生活的内耗解决指南3.36 GB(mp4视频31节;)
9-高效合作-思维三角,让合作更高效.mp4239.27MB
8-有效说服-无好处不说服,这么说话更有信服力.mp4293.45MB
7-向上管理-如何管理你的老板,获得更多支持.mp4278.6MB
6-高情商沟通-U型沟通术,让沟通效率翻倍.mp4237.2MB
5-精力分配-巧用分工,牢牢掌握关系当中的主动权.mp4178.34MB
4-焦虑转移-走出越想做好,结果越糟糕的怪圈.mp4229.13MB
3-情绪翻译-揭开情绪的真相,让情绪为我所用.mp4250.9MB
31-高效的管理都是反常识的.mp412.57MB
30-五个沟通好习惯.mp47.26MB
2-本质思维-撕掉负面标签,看到困扰你的真相.mp4266.99MB
29-职场底层思维之合作思维.mp49.99MB
28-职场人必备的5个开会技巧.mp468.41MB
27-面试最难回答但是容易掉坑的问题.mp413.19MB
26-你敢跟老板说我不行吗?.mp415.2MB
25-最好的沟通是倾听.mp415.93MB
24-如何让别人喜欢听你说话.mp413.54MB
23-跟领导打小报告的正确姿势.mp411.48MB
22-简单有效的沟通法则.mp411.68MB
21-职场不要假清高,要真势利.mp412.58MB
20-如何做一个合格的“马屁精”.mp410.48MB
1-woc......听完这段我的精神内耗治好了!.mp465.29MB
19-内向者的先天优势.mp49.49MB
18-无效工作和有效工作仅仅一步之差.mp48.74MB
17-如何给别人一个无法拒绝的理由.mp410.85MB
16-无好处不说服.mp46.71MB
15-我们为什么讨厌KPI.mp47.1MB
14-如何通过正确发脾气达到自己目的.mp440.5MB
13-权力管理-五维授权清单法,提高对方能动性.mp4316.6MB
12-时间清单-学会借力,让你的时间每天多出3小时.mp4233.06MB
11-财富规划-4步梳理,迈出成为有钱人的第一步.mp4327.64MB
10-目标梳理-如何摆脱职场和家庭束缚,做自己想做的事.mp4233.86MB