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本教程专为早餐创业者设计，涵盖85款热门早餐制作技术，包括油条、包子、豆腐脑等多种经典早餐。无论您是摆摊还是开店，本教程都能提供从原料选择到成品制作的详细指导，助您快速掌握早餐制作技巧，开启成功的早餐创业之旅。适合所有希望进入早餐行业的创业者，是您不可多得的实用指南。
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早餐创业全攻略：85款热门早餐技术教程90.2 GB(mp4、mov、avi视频335节；jpg、gif、png图片105张；pdf、docx、txt、doc文档34个；)
粥，早餐粥系列
第一集：早餐营养粥系列——吴师傅小吃技术配方(1).pdf1.16MB
第五集：紫薯燕麦粥.mp4456.43MB第四集：皮蛋瘦肉粥制作方法.mp4409.4MB第三集：黑米粥制作方法.mp4261.15MB第七集：小米粥、白米粥制作方法讲解.mp4147.98MB第六集南瓜粥制作方法.mp4268.22MB第二集：八宝粥制作方法.mp4271.47MB粥，什锦鸡肉粥、鲜香排骨粥虾肉小米粥
配方3.jpg555.24KB配方2.jpg515.03KB配方1.jpg432.94KB798a93cbcdcd59deb028372df27881d.jpg390.9KB371f1334a3a4dc8ffb252dbc085f91d.jpg4.69MB1.mp4732.13MB粥，好粥道
赠送的面食配方
58米众筹面食配方.doc109.5KB赠送的茶叶蛋配方
特色茶叶蛋卤料配方.doc13.5KB营养粥配方
米小哥营养粥资料.docx66.65KB营养粥叫卖录音
4_粥刘德华 - 恭喜发财002685.mp34.12MB营养粥操作视频
米小哥餐饮商业煮粥视频流程
好粥道紫薯玉米粥煮粥视频.mp4275.28MB好粥道紫薯燕麦粥煮粥视频.mp4406.55MB好粥道紫薯西米露煮粥视频.mp4226.5MB好粥道珍珠奶茶做法流程视频.mp4651.43MB好粥道玉米蔬菜粥煮粥视频.mp4303.08MB好粥道银耳红枣粥煮粥视频.mp4326.04MB好粥道椰奶西米露煮粥视频.mp4143.24MB好粥道养颜水果粥煮粥视频.mp4385.26MB好粥道燕麦牛奶粥煮粥视频.mp460.24MB好粥道雪梨燕麦粥煮粥视频.mp4427.06MB好粥道雪梨燕麦粥配米视频.mp4164.69MB好粥道小米南瓜粥煮粥视频.mp4513.61MB好粥道水果莲子粥煮粥视频.mp4306.41MB好粥道水果莲子粥配米视频.mp4304.06MB好粥道双皮奶做法视频.mp4123.08MB好粥道山楂珍珠粥煮粥视频.mp4371.51MB好粥道山楂珍珠粥配米视频.mp491.15MB好粥道皮蛋瘦肉粥煮粥视频.mp4373.95MB好粥道皮蛋瘦肉粥原料流程。.mp4225.1MB好粥道冷饮酸梅汤做法视频.mp4811.32MB好粥道冷饮柠檬水做法视频.mp4318.96MB好粥道冷饮果冻做法视频.mp4994.02MB好粥道冷饮果冻成品视频.mp411.99MB好粥道黄金荷叶粥煮粥视频.mp4299.48MB好粥道红枣紫米粥煮粥视频.mp4516.68MB好粥道红枣紫米粥配米视频.mp4126.81MB好粥道红糖燕麦粥煮粥视频.mp4351.11MB好粥道红豆薏米粥煮粥视频.mp4361.39MB好粥道红豆薏米粥配米视频.mp4225.17MB好粥道红豆八宝粥煮粥视频.mp4326.9MB好粥道红豆八宝粥汤色视频.mp4226.93MB好粥道红豆八宝粥配米视频.mp4244.03MB好粥道黑米八宝粥煮粥视频.mp4376.2MB好粥道黑米八宝粥配米视频.mp41.23GB好粥道海南椰奶煮粥视频.mp4111.81MB好粥道桂圆苹果粥煮粥视频.mp4356.19MB好粥道桂花汤圆粥煮粥视频.mp4336.52MB好粥道菠萝米酒粥煮粥视频.mp4316.01MB好粥道百合绿豆粥煮粥视频.mp4803.55MB1好粥道栀子茶泡制方法视频.mp4619.18MB1好粥道营养粥水位讲解.mp4155.72MB1好粥道泡米讲解方法.mp4121.75MB1好粥道木薯淀粉调制方法视频.mp470.49MB粥，餐创粥配方
紫薯粥.mp452.44MB小米粥.mp4101.44MB香菇皮蛋瘦粥.mp440.11MB香菇腊肠粥.mp433.33MB水果粥、菠罗水果粥、西瓜水果粥.mp474.59MB皮蛋瘦肉粥.mp482.04MB南瓜粥.mp451.84MB龙子粥系列.mp418.69MB龙子粥.mp436.41MB黑米粥.mp472.8MB锅具介绍.mp447.83MB白粥.mp4106.14MB八宝粥.mp4102.68MB(赠送)：41种家常粥.doc83.5KB文字配比
20.jpg489.44KB19.jpg459.57KB18.jpg465.6KB17.jpg372.01KB16.jpg354.61KB15.jpg491.2KB14.jpg510.24KB13.jpg503.57KB12.jpg535.52KB11.jpg469.22KB10.jpg461.86KB09.jpg482.2KB08.jpg478.74KB07.jpg478.92KB06.jpg508.45KB05.jpg459.32KB04.jpg487.86KB03.jpg294.5KB02.jpg382.49KB01请按编号查看.jpg334.78KB餐创海鲜粥
餐创砂锅海鲜粥.mp4400.01MB粥 实体配方视频教程
小米粥.mp443.11MB蔬菜粥皮蛋粥.mp431.53MB南瓜粥紫薯粥.mp425.31MB绿豆粥.mp431.53MB黑米粥.mp417.6MB八宝粥.mp441.16MB油炸糕
03无馅脆皮油炸糕手法教程.mp446.29MB02有馅脆皮油炸糕详细教程.mp4102.89MB01脆皮油炸糕成品鉴赏.mp414.19MB油条：无矾脆皮油条
无矾脆皮油条.mp4112.34MB油条：糍粑油条&
第一课 油条和面分剂子.mp41.39GB第五课 香肠 培根 鸡蛋煎制.mp4921.18MB第四课 糍粑油条干粉料制作.mp4383.77MB第三课 麻糍的制作.mp4658.55MB第七课 制作油条食材简介.mp4133.32MB第六课 咸菜丝炒制.mp41.25GB第二课 油条的炸制流程.mp41.13GB糍粑油条技术配方.pdf151.57KB8种口味糍粑油条制作
8.培根油条制作.mp4271.35MB7.辣条油条制作.mp4194.21MB6.火腿油条制作.mp4300.41MB5.坚果口味糍粑油条制作.mp4213.54MB4.经典黑芝麻油条制作.mp4225.83MB3.海苔口味糍粑油条制作.mp4213.08MB2.肉松口味糍粑油条制作.mp4245.22MB1.奥利奥口味糍粑油条制作.mp4230.01MB油条，油条教学视频
9.油条品尝软脆.avi420.98MB8.油炸油条过程.avi739.04MB7.油条面切剂B.avi284.15MB6.油条面切剂A.avi340.48MB5.油条面第三次叠面.avi545.93MB4.油条面第二次叠面.avi498.14MB3.油条面第一次叠面.avi651.46MB2.油条面第一次和面.avi258.97MB1.油条配料.avi437.47MB油条，速冻油条
中原油炸专用膨松剂.jpg1.01MB中原油炸专用蓬松.jpg349.87KB中原油炸膨松剂.jpg1.26MB油条专用泡打粉.jpg336.59KB油条配方.docx12.43KB
速冻油条精准配方.png535.41KB速冻油条第一步兑面.mp4276.28MB速冻油条第五步分面切面.mp4656.72MB速冻油条第四步生胚冷藏定型.mp4365.44MB速冻油条第三步醒面.mp4267.17MB速冻油条第二步和面加油.mp4119.62MB油条，果蔬大油条
彩色大油条
07.注意事项.mp433.39MB06.彩色油条.mp442.94MB05.炸制油条.mp444.14MB04.制作面肧.mp475.07MB03.分面保存.mp444.11MB02.和面手法.mp4223.11MB01.材料介绍.mp457.46MB先看这个配方比例
12.赠品.jpg110.26KB11.jpg478.86KB10.jpg343.05KB09.jpg395KB08.jpg423.68KB07.jpg422.52KB06.jpg409.76KB05.jpg385.05KB04.jpg496KB03.jpg333.93KB02.jpg337.36KB01.jpg424.9KB油条 实体教学
02.油条的炸制.mp490.18MB01.油条和面.mp4120.6MB小笼包和灌汤包
灌汤包小笼包蒸包.mp4148.52MB灌汤包小笼包馅.mp4152.96MB小笼包第二种
小笼包肉馅.jpeg214.48KB小笼包.jpeg240.46KB操作.mp415.73MB小笼包
小笼包5.jpg1.05MB小笼包4.jpg1.32MB小笼包3.jpg1.57MB小笼包2.jpg1.49MB小笼包1.jpg1.44MB小笼包，实体
6、第一集【蒸包子】.mp490.52MB5、第一集【包包子】.mp4234.28MB4、第一集【和面】.mp4170.24MB3、【核心飘香汁配法】.mp494.16MB2、【酱肉馅】.mp4219.62MB1、【鲜肉馅】.mp4304.01MB小笼包，秘制小笼包
Screenrecorder-2020-10-22-15-43-13-943.mp4121.29MB小笼包，零醒发
mmexport1588860884408.jpg50.07KB2020新包子汤粥配方.doc54.5KB2020-11-11 20636 3.jpg379.22KB2020-11-11 20636 2.jpg341.64KB2020-11-11 20636 1.jpg377.39KB1588860878503.mp411.23MB1588860871548.mp410.48MB小笼包，杭州小笼包&
9白菜肉包参考图文.docx6.46MB8家传白菜猪肉包馅料配方.docx27.32KB7白菜猪肉馅制作视频.mp41.04GB
6素馅.mpg156.13MB5素馅.mpg1.17GB4素馅.mpg1.33GB3酱肉鲜肉牛肉豆沙馅制作（家用）.mp4729.7MB2家传灌汤小笼包文字配方资料.doc34.5KB1家传秘方和馅视频.mp4782.47MB13小陈家猪皮冻及死面做法.docx23.39KB12香精牌子以及细节问题.doc40.5KB11和面技术配方文字资料.doc28KB10家传和面技术配方视频.mp4219.36MB零醒发大包子20种馅
零醒发包子（参考）
零醒发包子.mp4274.42MB5+0零醒发大包子
最新商用20种包子馅料文字配方.docx30.35KB鱼香肉丝馅.mp43.64GB香菇鸡丁馅.mp42.7GB鲜汁肉包馅.mp42.27GB万能酱肉馅.mp43.53GB特鲜味粉制作.mp4722.17MB牛肉汤包馅.mp41.85GB蜜汁猪肉馅.mp43.49GB料油制作.mp41.26GB韭菜鸡蛋馅.mp4680.39MB粉条肉馅.mp41.1GB大包子制作.mp42.49GB奥尔良鸡肉馅.mp42.42GB5+0零醒发文字配方.docx13.65KB材料图片参考
tb_image_share_1633690288824.jpg350.04KBtb_image_share_1633690219463.jpg388.71KBtb_image_share_1633690168609.jpg217.36KBtb_image_share_1633690144326.jpg171.1KBtb_image_share_1633689841894.jpg443.41KBtb_image_share_1633689740047.jpg196.12KBtb_image_share_1633689689537.jpg372.21KBIMG_20211007_221309.jpg2.45MBIMG_20211007_221301.jpg3.92MBIMG_20211007_221256.jpg4.59MBIMG_20211007_221249.jpg3.09MBIMG_20211007_221245.jpg3.4MBIMG_20211007_221241.jpg2.85MBIMG_20211007_221235.jpg3.9MBIMG_20211007_221227.jpg3.69MBIMG_20211007_221222.jpg3.1MBIMG_20211007_221217.jpg3.01MBIMG_20211007_221212.jpg2.73MBIMG_20211007_221206.jpg3.4MBIMG_20211007_221200.jpg2.59MBIMG_20211007_221155.jpg2.78MBIMG_20211007_221151.jpg2.27MBIMG_20211007_221147.jpg3.75MBIMG_20211007_221142.jpg4.09MBIMG_20211007_221138.jpg3.8MBIMG_20211007_221130.jpg4.22MBIMG_20211007_221119.jpg2.74MBIMG_20211007_221110.jpg2.18MB煎包，上海生煎包
第一集：制作皮冻 【上】.mp4316.88MB第五集：生煎馅心制作.mp4242.91MB第四集：擀面皮.mp4182.55MB第三集：和面揉面.mp4185.17MB第七集：包锅贴饺子方法.mp461.35MB第六集：包生煎包方法.mp4185.59MB第九集：锅贴饺子制作方法.mp4378.12MB第二集：制作皮冻【下】.mp4318.06MB第八集：生煎包的煎制.mp4366.35MB文字配方：生煎包煎饺制作技术配方
生煎包煎饺制作技术配方9.Jpeg196.7KB生煎包煎饺制作技术配方8.Jpeg356.91KB生煎包煎饺制作技术配方7.Jpeg229.67KB生煎包煎饺制作技术配方6.Jpeg229.5KB生煎包煎饺制作技术配方5.Jpeg267.22KB生煎包煎饺制作技术配方4.Jpeg361.48KB生煎包煎饺制作技术配方3.Jpeg219.52KB生煎包煎饺制作技术配方2.Jpeg304.34KB生煎包煎饺制作技术配方10.Jpeg128.18KB生煎包煎饺制作技术配方1.Jpeg300.35KB豆浆，星泉现磨豆浆版本1&
最后面的一大段话.mp42.3MB现磨豆浆开店技术.docx21.84KB5.送南瓜汁.mp4192.92MB4.送玉米汁.mp4284.03MB3.磨豆子.mp4164.58MB2.煮豆子.mp4270.18MB1.选洗泡.mp4281.86MB0、看资料前先看此文件.docx14.25KB豆浆，现磨豆浆技术
7.成品豆浆介绍.mp420.82MB6.香甜豆浆的做法.mp442.96MB5.果味豆浆的做法.mp439.32MB4.五谷杂粮豆浆做法.mp441.87MB3.各种浓香燕麦豆浆的做法.mp447.7MB2.煮黄豆.mp475.36MB1.常用的豆类和材料.mp427.94MB先看这个豆浆比例配方
0006.jpg347.82KB0005.jpg327.04KB0004.jpg587.78KB0003.jpg297.67KB0002.jpg349.64KB0001.jpg340.3KB豆浆，实体
一杯完美的豆浆.mp4101.62MB豆浆，上品
上品辣椒油配方.pdf51.7KB秘制茶鸡蛋技术配方.pdf48.94KB豆浆豆腐脑技术视频.avi631.01MB豆浆豆腐脑技术配方.pdf56.91KB豆腐王朝三口味&
新建文本文档.txt998Byte文档.docx12.7KB
0924_2.mov11.18MB0924_1.mov12.66MB豆腐脑，早点摊
05豆腐脑的制作.mp497.88MB04黄豆的处理.mp465.48MB03香菇卤的制作.mp479.88MB02豆腐脑料汁的制作.mp480.59MB01鸡蛋木耳卤的制作.mp433.62MB豆腐脑，豆腐脑茶叶蛋
12.香酥花生米.mp470.39MB11.B 熬制骨汤.mp464.01MB11.A 食材的前期处理.mp489.28MB10.豆腐脑装碗.mp429.03MB09.卤蛋二次上色.mp474.58MB08.卤蛋煮制.mp451.63MB07.茶叶蛋煮制.mp433.48MB06.辣椒油.mp4295.46MB06.鸡蛋煮制.mp423.97MB04.卤汁制作.mp449.5MB03.点豆腐脑.mp498.58MB02.豆浆煮制.mp430.56MB01.豆类磨浆.mp453.75MB豆腐脑文字配方
0011.jpg472.9KB0010.jpg311.37KB0009.jpg338.37KB0008.jpg268.08KB0007.jpg302.87KB0006.jpg260.71KB0005.jpg260.83KB0004.jpg228.59KB0003.jpg311.4KB0002.jpg407.49KB0001.jpg363.11KB肠粉
银记肠粉版本2&
肠粉技术配方配套文字.gif371.69KB4.肠粉的蒸制.mp4210.63MB3.肠粉米浆的制作.mp4317.05MB2.肠粉肉的腌制.mp4138.57MB1.肠粉料汁的制作.mp4236.46MB肠粉，广东粉肠资料
肠粉文字配方+操作说明.pdf104.57KB肠粉机、磨浆机等一系列工具材料的介绍.pdf94.4KB5.4 制作瘦肉肠粉.mp4269.09MB5.3 制作鸡蛋肠粉.mp4299.23MB5.2 肠粉机加热及注意事项.mp4187.97MB5.1 介绍材料.mp460.24MB4.2 调配米浆（二）.mp4473.21MB4.1 磨米浆（一）.mp4292.1MB3 腌制瘦肉.mp4304.64MB2 蒜香油的制作.mp4555.26MB1.5 简单调制汤汁（二）.mp4314.06MB1.4 简单调制汤汁（一）.mp4138.31MB1.3 熬酱汁调味品（三）.mp4569.25MB1.2 熬酱汤汁辅料（二）.mp4424.69MB1.1 熬酱汤汁主料（一）.mp4275.13MB肠粉，2020新肠粉技术
10.小型肠粉托盘的制作.mp466.09MB09.大型肠粉托盘瘦肉肠粉的做法.mp473.7MB08.大型肠粉托盘鸡蛋肠粉的做法.mp477.31MB07.准备各种材料.mp412.02MB06.第二种调配米浆的方法.mp463.61MB05.第一种调配米浆的方法.mp4109.23MB04.磨米浆.mp479.68MB03.腌制瘦肉.mp457.94MB02.辣酱.mp4118.12MB01.熬酱油+葱香油.mp4138.73MB先看这个肠粉文字配方
952.jpg521.85KB0008.jpg400.75KB0007.jpg508.27KB0006.jpg440.22KB0005.jpg500.95KB0004.jpg449.4KB0003.jpg374.48KB0002.jpg395.83KB包子和面包和面手法（全视频）
8.mp47.61MB7.mp490.04MB6.mp434.83MB5.mp419.71MB4.mp423.88MB3.mp49.94MB2.mp497.45MB1.mp473.76MB包子，教学
馅心制作技术视频
玫瑰桂花豆沙馅心制作.mp4854.79MB麻辣粉丝包子馅心制作.mp4599.34MB咖喱牛肉土豆馅心制作.mp4796.98MB酱肉馅心制作技术.mp41012.8MB发面肉馅灌汤包馅心制作.mp41.24GB菜馅(原料方法介绍)制作1.mp4698.49MB菜馅(调味)制作2.mp4465.14MB馅心，面皮制作放，配方单
猪肉包子馅心制作配方单.pdf81.71KB香菇青菜包子馅配方单.pdf63.9KB玫瑰桂花豆沙馅制作配方单.pdf60.61KB麻辣粉丝包子馅心配方单.pdf70.85KB咖喱牛肉土豆包子馅配方单.pdf66.53KB酱肉包子馅心制作配方单.pdf69.62KB发面包子面皮配方单.pdf237.89KB包子制作
特别方法制作包子皮，肉包，秋叶包制作方法.mp4564.42MB手工和面方法，发面配料介绍.mp4509.5MB面粉介绍.机器和面.双(单)杖幹面方法.mp4707.84MB花卷，馒头制作，包子蒸制方法，大(小)压面机压面方法.mp4765.97MB包子，.美滋味包子&
美滋味包子技术教程.pdf1.32MB第一节：包子和面技术.mp4183.34MB第五节：包子成品制作技术.mp4191.81MB第四节：皮冻制作技术.mp4301.54MB第三节：馅料制作技术.mp4216.22MB第二节：秘制料油技术mp4.mp4163.9MB包子 实体配方视频教程
05蒸制完成
蒸制完成.mp441.44MB04包制手法
包制手法.mp488.39MB03和面
和面.mp435.02MB02另类馅料
咖喱牛肉馅.mp4326.2MB奥尔良鸡肉馅.mp4349.27MB01馅料的制作
03核心飘香汁配法.mp418.62MB02馅料搭配.mp454.46MB01母馅制作.mp448.24MB001(赠送仅供参考)85款技术
9豆腐脑
QQ空间视频_20190122140456.mp419.75MB1548137092575.jpeg279.9KB8猪肉馅饼
QQ空间视频_20190122140401.mp424.89MB1548137035550.jpeg262.54KB85面食配方大全
实体店专用～勇哥面食教学大全.pdf6.85MB84杂拌
QQ空间视频_20190122202831.mp416.87MB1548160107935.jpeg145.47KB83麻花酥
QQ空间视频_20190122202744.mp421.87MB1548160060300.jpeg164.58KB82口袋馍
QQ空间视频_20190122202612.mp482.58MBQQ空间视频_20190122202601.mp418.39MB1548159971745.jpeg204.33KB1548159956427.jpeg201.15KB81朝鲜大冷面
1548159880328.jpeg96.81KB80开口笑
QQ空间视频_20190122180111.mp420.74MB1548151275805.jpeg184.4KB7酥条麻花
QQ空间视频_20190122140304.mp436.04MB1548136980360.jpeg283.55KB79收工酸辣粉
QQ空间视频_20190122175807.mp435.62MBQQ空间视频_20190122175750.mp437.42MBQQ空间视频_20190122175730.mp452.21MB1548151067873.jpeg199.88KB1548151058833.jpeg219.3KB1548151044606.jpeg142.76KB78皮蛋瘦肉粥
QQ空间视频_20190122175650.mp420.56MB1548151007009.jpeg245.37KB77发面韭菜盒子
QQ空间视频_20190122175609.mp439.07MB1548150966235.jpeg220.61KB76水塔糕
QQ空间视频_20190122175518.mp438.21MB1548150927348.jpeg281.67KB1548150923744.jpeg136.7KB75羊汤
QQ空间视频_20190122175443.mp423.61MB1548150880257.jpeg190.65KB74春饼
QQ空间视频_20190122175404.mp440.88MB1548150841099.jpeg111.95KB73鸡蛋饼
QQ空间视频_20190122175305.mp454.3MB1548150782181.jpeg190.89KB72土家烧饼
1548150738974.jpeg281.86KB71面食各种料
1548150673651.jpeg132.5KB1548150669961.jpeg174.9KB1548150667919.jpeg177.66KB1548150664912.jpeg154.89KB1548150662082.jpeg182.31KB1548150660332.jpeg247.53KB1548150656849.jpeg100.25KB1548150653556.jpeg188.39KB1548150648789.jpeg191.89KB1548150644404.jpeg187.85KB1548150642531.jpeg168.07KB1548150641025.jpeg267.36KB1548150637702.jpeg233.76KB1548150634782.jpeg349.16KB1548150630858.jpeg200.28KB1548150626981.jpeg10.01KB1548150624956.jpeg197.18KB1548150622350.jpeg201.72KB1548150620471.jpeg204.56KB1548150618684.jpeg238.8KB1548150614772.jpeg141.46KB1548150611964.jpeg178.76KB1548150609490.jpeg172.11KB1548150605624.jpeg190.26KB1548150603648.jpeg242.73KB1548150599985.jpeg171.38KB1548150598625.jpeg236.45KB1548150594027.jpeg87.62KB1548150591803.jpeg231.83KB1548150589649.jpeg211.62KB1548150585425.jpeg163.73KB1548150582969.jpeg248.6KB1548150580509.jpeg276.66KB1548150578536.jpeg259.78KB1548150574369.jpeg241.78KB1548150572014.jpeg185.4KB1548150566571.jpeg158.06KB1548150562991.jpeg127.99KB1548150559789.jpeg155.96KB1548150556262.jpeg216.73KB1548150552868.jpeg107.51KB70外卖营销
QQ空间视频_20190122174439.mp49.19MBQQ空间视频_20190122174433.mp42.07MBQQ空间视频_20190122174421.mp45.69MBQQ空间视频_20190122174414.mp43.19MBQQ空间视频_20190122174405.mp43.28MBQQ空间视频_20190122174312.mp422.83MBQQ空间视频_20190122174248.mp412.1MBQQ空间视频_20190122174239.mp43.06MBQQ空间视频_20190122174234.mp41.9MBQQ空间视频_20190122174223.mp44.14MBQQ空间视频_20190122174213.mp43.71MBQQ空间视频_20190122174154.mp44.7MBQQ空间视频_20190122174040.mp48.6MB6东北酱香饼
QQ空间视频_20190122140148.mp424.31MB1548136902845.jpeg230.54KB69紫薯燕麦粥
QQ空间视频_20190122173332.mp424.59MB1548149608797.jpeg234.34KB68油脂酸菜饼
QQ空间视频_20190122173237.mp457.56MB1548149554246.jpeg246.06KB67小米糕
QQ空间视频_20190122173135.mp465.57MB1548149492182.jpeg201.64KB66秘制辣椒油
QQ空间视频_20190122173055.mp436.53MB1548149451852.jpeg241.51KB65萝卜丝饼
QQ空间视频_20190122173000.mp447.14MB1548149405599.jpeg234.48KB64火腿葱花鸡蛋饼
QQ空间视频_20190122172924.mp444.63MB1548149359242.jpeg253.14KB63竹节酥
QQ空间视频_20190122202916.mp424.9MB1548160153143.jpeg198.09KB62蔬菜粥
QQ空间视频_20190122172747.mp422.74MB1548149272684.jpeg154.72KB61红糖地瓜粥
QQ空间视频_20190122172709.mp416.32MB1548149225481.jpeg175.55KB5花卷
QQ空间视频_20190122140045.mp415.99MB1548136841043.jpeg271.67KB59小碴子粥
QQ空间视频_20190122172509.mp414.8MB1548149113937.jpeg125.43KB58石头饼
QQ空间视频_20190122172409.mp437.37MB1548149046453.jpeg201.1KB57月饼
QQ空间视频_20190122172322.mp443.74MB1548149006352.jpeg159.22KB1548148998419.jpeg172.58KB56滋补黑米粥
QQ空间视频_20190122172234.mp417.67MB1548148959339.jpeg202.07KB55南瓜小米粥
QQ空间视频_20190122172151.mp429.1MB1548148916570.jpeg244.8KB54稻花香蒸糕
QQ空间视频_20190122172117.mp441.39MB1548148873153.jpeg186.49KB53空心酥饼
QQ空间视频_20190122172037.mp432.2MB1548148832652.jpeg175.98KB52豆面卷
QQ空间视频_20190122171940.mp428.36MB1548148777328.jpeg164.09KB51红糖大饼
QQ空间视频_20190122171851.mp437.98MB1548148727448.jpeg276.62KB50盘龙饼
QQ空间视频_20190122164415.mp440.33MB1548146652125.jpeg156.75KB4油炸糕
QQ空间视频_20190122135415.mp414.58MB1548136450960.jpeg161.3KB49无油发面饼
QQ空间视频_20190122164335.mp424.79MB1548146611682.jpeg168.03KB48香酥牛肉饼
1548146569452.jpeg268.1KB47玉米面菜团子
QQ空间视频_20190122164205.mp426.39MB1548146520890.jpeg182.64KB46软麻花
QQ空间视频_20190122164100.mp419.61MB1548146455696.jpeg181.85KB45千层麻花
QQ空间视频_20190122164006.mp435.63MB1548146403218.jpeg174.44KB44东北粘豆包
1548146355879.jpeg172.18KB43发面豆沙饼
QQ空间视频_20190122163840.mp424.63MB1548146316438.jpeg160.6KB42肯德基汉堡
QQ空间视频_20190122163723.mp416.14MBQQ空间视频_20190122163710.mp432.99MB1548146226061.jpeg230.83KB41红豆烤饼
QQ空间视频_20190122163451.mp451.51MB1548146087470.jpeg288.83KB40桃酥
QQ空间视频_20190122143830.mp412.36MB1548139106927.jpeg165.18KB3麻酱烧饼
QQ空间视频_20190122135911.mp413.92MB1548136745852.jpeg193.89KB39鸡蛋灌饼
1548139069377.jpeg218.12KB38鸟巢煎蛋
QQ空间视频_20190122143711.mp416.79MB1548139027796.jpeg137.49KB37软面鸡蛋饼
QQ空间视频_20190122143622.mp424.46MB1548138978750.jpeg157.95KB36蒸糕
QQ空间视频_20190122143543.mp49.55MB1548138937749.jpeg174.47KB34奶香玉米饼
QQ空间视频_20190122143354.mp413.24MB1548138830834.jpeg217.82KB33千层酱香饼
QQ空间视频_20190122143309.mp419.52MB1548138785372.jpeg265.32KB32大枣蒸糕
QQ空间视频_20190122143158.mp411.08MB1548138714928.jpeg141.93KB31千层发面饼
QQ空间视频_20190122143058.mp413.3MB1548138654681.jpeg212.41KB2大枣开花馒头
QQ空间视频_20190122135754.mp420.85MB1548136612227.jpeg237.93KB29水晶蒸饺
QQ空间视频_20190122142649.mp44.66MB1548138404772.jpeg254.81KB28手抓饼
QQ空间视频_20190122142555.mp423.61MB1548138347854.jpeg183.47KB27发面馅饼
QQ空间视频_20190122142506.mp413.83MB1548138302511.jpeg292.95KB26发面金丝饼
QQ空间视频_20190122142425.mp410.43MB1548138261692.jpeg214.82KB25大米糕
QQ空间视频_20190122142338.mp425.19MB1548138210804.jpeg236.82KB24夹馅麻花
QQ空间视频_20190122142244.mp413.82MB1548138160866.jpeg259.2KB23香煎土豆丝饼
QQ空间视频_20190122142157.mp412.08MB1548138113159.jpeg221.92KB22油璇饼
QQ空间视频_20190122142109.mp412.94MB1548138063228.jpeg207.5KB21发面酥饼
QQ空间视频_20190122141940.mp418.22MB1548137977626.jpeg253.34KB20生煎包
QQ空间视频_20190122141848.mp411.45MB1548137922393.jpeg231.96KB1香酥大油条
QQ空间视频_20190122134253.mp450.14MB1548135763799.jpeg232.5KB19小酥麻花
QQ空间视频_20190122141748.mp411.57MB1548137865135.jpeg173.38KB18肉夹馍
1548137821446.jpeg310.26KB17发面糖饼
QQ空间视频_20190122141521.mp48.58MB1548137717553.jpeg200.44KB16哈尔滨烧饼
QQ空间视频_20190122141354.mp422.72MB1548137630110.jpeg204.94KB15麻团
QQ空间视频_20190122141313.mp48.64MB1548137589595.jpeg132.63KB14玉米面发糕
QQ空间视频_20190122141139.mp44.88MB1548137494495.jpeg181.32KB13四合面大饼子
QQ空间视频_20190122141041.mp421.05MB1548137437479.jpeg209.8KB12盘阳饼
QQ空间视频_20190122140941.mp417.18MB1548138595571.jpeg172.64KB11棒棒馍 窝窝头
QQ空间视频_20190122140834.mp48.21MBQQ空间视频_20190122140828.mp49.03MB1548137304112.jpeg288.37KB10油炸汉堡
QQ空间视频_20190122140542.mp417.54MB1548137138086.jpeg207.94KB
