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首页 > 教程下载 > 综合教程 >  青少年情绪教养30讲:识别焦虑根源+构建心理弹性
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心理咨询师研发的情绪管理课程,通过30个真实案例解析青春期心理。涵盖情绪冰山理论、信任重建等方法,配套亲子沟通话术模板。包含手机依赖、学业压力等热点问题应对策略,帮助家长成为情绪教练。
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青少年情绪教养30讲:识别焦虑根源+构建心理弹性3.35 GB(mp4视频37节;)
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27.第二十七节.mp472.47MB
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08.第八节.mp432.11MB
07.第七节.mp436.36MB
06.解析情绪与信任.mp446.05MB
05.如何给孩子提供情绪价值.mp466.56MB
04.如何让情绪瞬间变好.mp456.6MB
03.什么是情绪记忆【】.mp474.57MB
02.与情绪对话觉察情绪.mp473.89MB
01.科学认知正面情绪和负面情绪.mp457.59MB
00.开营仪式.mp448.68MB
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