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本课程专为追求高效学习的人士设计,涵盖100多种实用技巧,帮助你在学习、工作和生活中实现质的飞跃。从如何有效记忆、管理时间到提升专注力和写作效率,课程内容全面覆盖学习过程中的各个关键点。通过科学的脉冲原理、斯坦福睡眠法、PowerNap等高效方法,你将学会如何快速提升学习效率,优化时间管理,增强抗压能力,并最终实现学习力的全面提升。无论你是学生、职场新人还是终身学习者,本课程都将成为你提升自我、达成目标的强大工具。
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高效学习法:100+技巧助你学习力飙升3.58 GB(mp4视频82节;)
9.5.每天的杂事如何安排.mp422.97MB
9.3.为什么你制定的计划总是完成不了?.mp418.53MB
8.8.学会从别人身上学习,一定要具备这项能力.mp435.83MB
8.5.系统化学习与碎片化学习的区别.mp446.05MB
8.4.一个小妙招攻克拖延症.mp432.61MB
8.3.如何培养学习动力.mp484.76MB
7.7.学霸是如何利用碎片时间的.mp425.41MB
7.7.学霸的一项最重要的能力.mp458.98MB
7.4.如何让自己的学习效果最大化.mp444.1MB
7.2.如何写作能言之有物?.mp475.27MB
6.7.学霸的一项最重要的能力.mp458.98MB
6.6.学霸的时间规划法.mp416.83MB
6.6.巧用人际关系,提高抗压能力.mp417.42MB
6.6.如何利用好早上的时间.mp442.72MB
6.6.被动学习与主动学习的区别.mp475.85MB
6.3.如何打破拖延的坏习惯?.mp429.19MB
6.2.学会给任务设定具体的执行计划.mp424.12MB
6.2.一次只做好一件事.mp414.49MB
5.5.怎样背书效果更好?.mp440.11MB
5.5.如何面对矛盾带来的压力?.mp448.2MB
5.5.学霸是如何利用每天的时间的?.mp448.82MB
5.5.学霸的一个好习惯让学习事半功倍.mp431.26MB
5.5.系统化学习与碎片化学习的区别.mp446.05MB
5.3.如何做好思维导图?_2022-08-12_12-16-26.mp442.65MB
5.3.如何做好思维导图?.mp442.65MB
5.3.如何培养学习动力.mp484.76MB
5.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp475.73MB
4.8.学会从别人身上学习,一定要具备这项能力.mp435.83MB
4.7.学霸的一项最重要的能力.mp458.98MB
4.4.为什么学霸总是精力充沛?.mp424.2MB
4.4.如何让自己的学习效果最大化.mp444.1MB
4.4.如何面对慢慢积累起来的压力.mp447.93MB
4.4.如何将记忆植入你的潜意识?.mp441.28MB
4.4.如何短时间内记住大量的信息量?.mp437.73MB
4.4.如何把学到的东西变成自己的.mp425.42MB
4.4.环境对习惯养成的重要性.mp472.41MB
4.4.高效的工作往往藏在零碎时间里.mp445.98MB
4.2.设置闭环任务而不是开环任务.mp444.38MB
4.1.为什么自学能力是一个人最重要的能力?.mp456.22MB
33.7.懒人的高效运动法.mp470.69MB
30.9.清单管理法,事情做的又快又好.mp415.87MB
3.3.如何通过阅读进行系统性学习.mp463MB
3.3.如何面对突如其来的压力?.mp438.54MB
3.3.考前如何合理安排时间?.mp465.26MB
3.3.怎样做笔记,能记得又快又牢?.mp454.74MB
3.3.如何培养学习动力.mp484.76MB
3.3.全世界最高效的学习方法.mp441.28MB
3.3.到底如何从头到尾养成一个好习惯?.mp462.47MB
3.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp475.73MB
3.2.学霸是如何做笔记的?.mp432.03MB
25.5.PowerNap.总统CEO们都在用的高效休息法.mp430.77MB
24.5.如何写出好故事?.mp447.77MB
20.7.为什么早起要先做最难的事?.mp415.41MB
20.4.快速入睡的方法.mp456.95MB
2.6.被动学习与主动学习的区别.mp475.85MB
2.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp475.73MB
2.2.如何正确向别人提问?.mp460.56MB
2.2.如何有针对性的制定复习计划?.mp430.5MB
2.2.如何记忆长段的内容?.mp441.42MB
2.2.做事如何抓住重点?.mp440.2MB
2.2.养成好习惯的两个方法:触发点和仪式习惯.mp485.22MB
2.2.建立自己的抗压系统.mp425.75MB
2.1.拖延症的人十有八九是因为这个.mp437.26MB
2.1.为什么自学能力是一个人最重要的能力?.mp456.22MB
2.1.脉冲原理掌握专注力.mp426.69MB
2.1.发挥优势的工作才能让你长久坚持_ev.mp425.68MB
18.4.这个模型,让写作效率提升10倍.mp439.09MB
14.6.为什么往往越忙的人越高效?.mp442.54MB
14.3.斯坦福睡眠法.mp448.51MB
13.4.如何让自己更好的完成目标..mp458.19MB
12.5.系统化学习与碎片化学习的区别.mp446.05MB
12.3.没有写作灵感怎么办?.mp445.28MB
11.4.如何让自己的学习效果最大化.mp444.1MB
10.8.学会从别人身上学习,一定要具备这项能力.mp435.83MB
10.3.如何增强自己每天做事的动力.mp425.18MB
1.6.被动学习与主动学习的区别_ev.mp448.12MB
1.1.为什么自学能力是一个人最重要的能力?.mp436.85MB
1.1.如何做好人生决策?.mp435.49MB
1.1.脉冲原理掌握专注力.mp420.48MB
1.1.成功靠习惯而不是自律.mp441.24MB
1.1.做事如何分好轻重缓急?.mp415.65MB
1.1.如何让写作条理清晰?.mp423.05MB